日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
09/01 | 64.5 | 73.0 | 92.0 | 55.0 | 53.6 | 32.0 |
09/12 | 61.0 | 71.0 | 90.0 | 52.0 | 51.1 | 26.9 |
10/04 | 60.0 | 69.5 | 89.0 | 51.5 | 49.6 | 26.2 |
10/23 | 59.0 | 66.8 | 87.5 | 50.0 | 47.8 | 25.1 |
11/11 | 57.5 | 65.5 | 85.7 | 48.0 | 45.7 | 22.8 |
結果 | -7.0 | -7.5 | -6.3 | -7.0 | -7.9 | -9.2 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。