41歳 / 身長:156cm
店舗 心斎橋店
担当パーソナルトレーナー 辻 莉江
日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
08/21 | 79.0 | 89.5 | 105.5 | 63.0 | 71.5 | 38.8 |
09/04 | 75.5 | 85.0 | 102.0 | 61.0 | 68.5 | 37.1 |
09/21 | 72.5 | 82.0 | 99.7 | 58.7 | 64.8 | 36.4 |
10/09 | 69.8 | 77.5 | 96.6 | 57.2 | 62.5 | 33.7 |
10/27 | 67.5 | 74.5 | 95.5 | 55.5 | 60.0 | 31.5 |
結果 | -11.5 | -15.0 | -10.0 | -7.5 | -11.5 | -7.3 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。