47歳 / 身長:147cm
店舗 千葉駅店
担当パーソナルトレーナー 佐々木 このみ
日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
01/23 | 75.4 | 86.2 | 89.7 | 49.3 | 54.9 | 33.5 |
02/06 | 70.2 | 80.3 | 87.4 | 47.3 | 53.1 | 32.8 |
02/24 | 68.1 | 76.9 | 86.4 | 46.3 | 52.5 | 32.3 |
03/13 | 66.0 | 73.7 | 85.3 | 44.9 | 49.5 | 30.4 |
03/31 | 62.1 | 68.5 | 82.2 | 42.5 | 47.5 | 28.1 |
結果 | -13.3 | -17.7 | -7.5 | -6.8 | -7.4 | -5.4 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。