日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
03/08 | 63.2 | 69.0 | 86.3 | 46.5 | 49.1 | 28.8 |
03/20 | 61.0 | 66.6 | 83.7 | 44.2 | 47.3 | 26.0 |
04/08 | 60.2 | 64.5 | 82.0 | 44.0 | 45.6 | 25.1 |
04/25 | 57.0 | 63.0 | 80.2 | 41.5 | 43.4 | 23.3 |
05/10 | 56.0 | 62.3 | 79.8 | 40.5 | 42.8 | 21.9 |
結果 | -7.2 | -6.7 | -6.5 | -6.0 | -6.3 | -6.9 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。