日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
06/22 | 70.0 | 79.9 | 96.8 | 57.1 | 63.1 | 30.9 |
07/05 | 66.5 | 77.0 | 92.7 | 55.5 | 59.8 | 27.7 |
07/20 | 63.5 | 73.1 | 90.3 | 52.4 | 56.0 | 26.4 |
08/05 | 61.5 | 69.8 | 89.0 | 49.9 | 53.9 | 25.5 |
08/23 | 60.7 | 67.3 | 86.5 | 49.0 | 52.1 | 22.6 |
結果 | -9.6 | -12.6 | -10.3 | -8.1 | -11.0 | -8.3 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。