30歳 / 身長:155cm
店舗 仙台店
担当パーソナルトレーナー 斎藤 美花
| 日付 | ウエスト （cm） |
おへそ （cm） |
ヒップ （cm） |
ふともも （cm） |
体重 （kg） |
体脂肪 （%） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05/19 | 79.1 | 85.5 | 95.5 | 55.8 | 63.5 | 32.3 |
| 06/08 | 73.7 | 80.0 | 92.8 | 53.0 | 60.0 | 29.6 |
| 06/29 | 71.4 | 73.7 | 89.5 | 50.5 | 57.1 | 28.5 |
| 07/19 | 68.4 | 73.5 | 88.0 | 50.5 | 56.0 | 28.1 |
| 08/10 | 66.7 | 71.5 | 86.0 | 50.2 | 54.8 | 27.3 |
| 結果 | -12.4 | -14.0 | -9.5 | -5.6 | -8.7 | -5.0 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。
