19歳 / 身長:159cm
店舗 三条店
担当パーソナルトレーナー 澤村 佳奈枝
日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
10/22 | 62.4 | 74.3 | 90.7 | 53.2 | 53.0 | 28.4 |
11/06 | 59.6 | 71.9 | 87.2 | 50.5 | 50.5 | 27.4 |
11/22 | 58.6 | 67.8 | 85.9 | 49.0 | 48.5 | 25.6 |
12/07 | 58.6 | 68.2 | 85.4 | 48.5 | 49.0 | 25.2 |
12/23 | 54.1 | 66.5 | 82.9 | 46.7 | 45.0 | 20.9 |
結果 | -8.3 | -7.8 | -7.8 | -6.5 | -8.0 | -7.5 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。