日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
12/23 | 73.5 | 84.0 | 95.0 | 58.0 | 62.0 | 34.0 |
01/11 | 71.0 | 81.5 | 92.5 | 55.5 | 58.5 | 31.7 |
01/28 | 67.5 | 78.5 | 91.0 | 53.0 | 56.5 | 30.0 |
02/17 | 65.0 | 76.0 | 89.5 | 52.5 | 53.0 | 26.9 |
03/05 | 63.5 | 74.5 | 87.0 | 51.5 | 51.8 | 25.8 |
結果 | -10.0 | -9.5 | -8.0 | -6.5 | -10.2 | -8.2 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。