21歳 / 身長:166cm
店舗 船橋店
担当パーソナルトレーナー 藤田都
| 日付 | ウエスト （cm） |
おへそ （cm） |
ヒップ （cm） |
ふともも （cm） |
体重 （kg） |
体脂肪 （%） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02/05 | 69.4 | 79.5 | 95.0 | 56.1 | 56.0 | 30.9 |
| 02/20 | 66.5 | 77.0 | 92.7 | 53.9 | 54.0 | 28.8 |
| 03/11 | 64.0 | 74.9 | 90.3 | 51.8 | 52.0 | 28.0 |
| 04/01 | 59.8 | 69.0 | 88.0 | 51.3 | 48.5 | 25.2 |
| 04/23 | 58.9 | 67.8 | 86.0 | 49.2 | 46.0 | 21.9 |
| 結果 | -10.5 | -11.7 | -9.0 | -6.9 | -10.0 | -9.0 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。
