40歳 / 身長:153cm
店舗 新宿東口店
担当パーソナルトレーナー 会田美佐子
| 日付 | ウエスト （cm） |
おへそ （cm） |
ヒップ （cm） |
ふともも （cm） |
体重 （kg） |
体脂肪 （%） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08/23 | 65.0 | 72.0 | 89.5 | 50.0 | 50.5 | 31.6 |
| 09/06 | 61.5 | 67.0 | 87.5 | 48.5 | 48.2 | 29.9 |
| 09/23 | 58.0 | 61.5 | 84.5 | 46.5 | 44.0 | 26.3 |
| 10/10 | 57.5 | 61.0 | 83.0 | 43.5 | 43.0 | 24.4 |
| 10/29 | 53.0 | 56.5 | 80.5 | 41.5 | 41.0 | 20.1 |
| 結果 | -12.0 | -15.5 | -9.0 | -8.5 | -9.5 | -11.5 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。
