DNA遺伝子検査はもうお済ですか??

皆さま、こんにちは! DNA遺伝子検査がどんなものなのか知っていますか? 私の友達で東京で誰もが知るブランドでバリバリ働く子が 有名なモデルさんはみんな遺伝子検査で一番自分に合ったダイエットの仕方を知ってるよ!! と言っ […]

「ダイエット間に合わなかった…」が招く、悲しき夏の事件簿。あなたは今すぐ“脱げる”カラダ?

いつかビキニが似合う美ボディになれる! なーんて妄想ばかりして、ずっと現実から目を背けてきたそこのアナタ! 露出が増える季節はもうすぐ。この夏も肌見せは諦めるんですか? そんなこと言っていたらいつまで経っても、おデブを卒 […]

「私、細くないけど太くはない」と思ってる女性に危険信号!「ゆるみボディ」診断

求められるのは、「細い」ではなく「締まってる」だった?! 女性にとって「痩せたい」は永遠のテーマ。 でもまだおデブと判断されるほどの肥満レベルではないし、 逆にガリガリ体型は男性にモテないって聞くし…。 なんて、自分に都 […]

男性のホンネ! 「痩せすぎ」「太りすぎ」のボーダーラインはどこにある?

「ナイスバディではないけれど、そんなに太っていないし大丈夫でしょ!」 となんとなく思っていても、男性の目線は結構シビア。 自分の体形はセーフだと思っていても、男性にしてみたら実はアウトだったり……!? そこで女性の体形に […]

女性ホルモンを整えましょう★★

女性は男性に比べると、なんとなく体調が悪い日、 イライラして気分が優れない日がありますよね! その不調に大きく関わっているのが 「女性ホルモン」 女性の身体はエストロゲン(卵胞ホルモン)と プロゲストロン(黄体ホルモン) […]

その調味料、本物ですか!?〜ポン酢醤油編〜

普段使っている調味料、原材料を気にしたことはありますか? どうせ買うなら、安全なものを選びたいと思いませんか? 今回はポン酢の原材料をチェックしていきましょう。 ちなみに、、、 しょうゆとミリンもございます。 ↓↓↓ そ […]

スムージーとサラダ、どっちを選ぶ?

スムージーを積極的に飲んでいたり、習慣にしていたりしませんか? 材料をミキサーにかけるだけで作るのが簡単なので、朝食代わりにしやすいですよね。 最近では専門店も珍しくなくなり、コンビニでもたくさんの種類を目にするようにな […]