二の腕 引き締めトレーニング☆

もうすぐぽかぽか陽気の春になり、薄着になることが増えますね♪ 薄着になった時に気になるのが、なんといっても二の腕!! 寒い冬の間はコートに隠していたから気にならなかったけど、 気付いたら、振袖みたいにぷるぷる震えるくらい […]