食材保存の冷凍保存術

野菜や果物、魚や肉など、食材はまとめ買いした時や、 少しだけ使いたかったのに大きな袋でしか売ってなかった時、 食材を無駄にしてしまったことはありませんか。 1人暮らしをしている人は特に困った経験があるのではないでしょうか […]

忙しい方も野菜不足解消!!便利な野菜玉?をつくろう♪

とっても便利なストック食材として注目の野菜玉をご紹介いたします。 火を通し冷凍をしているのでそのまま解凍し、 即席スープやお味噌汁に入れていただくと簡単にお野菜が摂れます。 スープなど以外にも解凍し、オムレツ・チキンライ […]