日頃のちょっとした意識で猫背改善っ⁈

みなさま、 普段椅子に座っている際に何かを意識されていますか?   お仕事をされている間や TVを見ている姿勢は 背中が丸まり肩は内側に入ってしまい 知らぬ間に猫背( ゚Д゚) なんて経験はございませんでしょう […]