Personal
trainer

パーソナルトレーナーについて、どのようなイメージを持っていますか?
「厳しいトレーニングや課題を課し、食事制限を強いる」といったイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。私たち、リボーンマイセルフのトレーナーは決して上の立場から指示をしたり、何かを強いることはいたしません。

パーソナルトレーナー

Personal training

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニング

近年、一般的に取り入れられるようになったパーソナルトレーニングですが、そもそもリボーンマイセルフが、ダイエットの手法に選んだのには理由があります。
これまでのダイエット業界では「何かを飲めば痩せる」「何かをすれば痩せる」というダイエットが絶えず繰り返されてきました。
それらのダイエット方法は、確かに何かしら効果がありますが、どれだけ高価な器具や高機能なものであっても、その人自身が変わらなければ、いずれは元に戻ってしまいます。
生活スタイルやバックグラウンドなどが様々異なる中、ダイエットの万能薬は存在しないのです。

パーソナルトレーニング

だからこそ、私たちは高価な器具やサプリメントに頼るのではなく、
パーソナルトレーニングという手法にこだわっています。
ダイエット方法や太る原因は様々ありますが、痩せるメカニズム、太るメカニズムは誰でも同じ、運動・栄養・休養 です。
この3つが太る原因であり、痩せる要因で、どれだけ時代が進化しても変わることはありません。
この3本柱から、一人一人異なった太る原因を見つけ出し、根本的に改善するために、最も適した方法がパーソナルトレーニングであると考えたのです。

Introduction

リボーンマイセルフ のトレーナー紹介

明るい人生へのきっかけを、
一緒に作ります。

運動が苦手な方や、自信がない方でも、最後までダイエットをやりきることができるのは、女性専用のパーソナルジムであるだけでなくリボーンマイセルフの徹底された強度管理があるからです。
女性だからこそ共感できるトレーニングの難しさや辛さ、細かいお身体の悩みを是非お聞かせください。

女性らしく美しい
ボディライン作りをサポートします

これまでに、-10kgや-20kgの大幅減量や、足痩せを実現してきました。無駄のないトレーニングデザインにより、週2回のトレーニングでも消費エネルギーを爆発的に増やすことができます。
女性のダイエット成功を確実に安全に行うために、
私たちパーソナルトレーナーがサポートいたします。

Value

お客様へのお約束

・お客様のお悩みに対して一番の理解者になり、あきらめる事なく目標達成に導きます
・妥協の無い清潔な空間と、トレーナーの高い接遇力によって、
お客様のボディメイクに向かう集中力を最大限に引き出します。
・私たちはお一人お一人の理想体型を叶えるためのプログラム習得しています。
・私たちには、女性のボディメイクを健康で安全に行う義務があります。

パーソナルトレーナー