妊娠中でもHain pilatesのピラティスは通うことが可能ですか？

大変申し訳ございませんが、当スタジオではマタニティピラティスのプログラムをご用意しておらず、妊娠中のお客様には安全を最優先に考え、ご利用をお控えいただいております。ただし、出産後の産後ケアや体力回復、姿勢改善を目的としたピラティスはとても効果的です。Hain pilatesでは、お客様の体調やライフスタイルに合わせたパーソナルピラティスをご提案しており、安心して通っていただけます。(産後のピラティスについて) また、妊娠が分かった段階での休会制度や、ライフスタイルの変化に合わせた当月の10日までにお申し出いただければいつでも解約可能なシステムをご用意しておりますので、長く安心して続けていただけます。

産後すぐの授乳中でもピラティスってできますか？

弊社のピラティススタジオでは、医師の許可を得てから自然分娩では6～8週間後、帝王切開では8～10週間後を目安に始めることができます。ピラティスを産後に始める際は、医師の許可を得て、無理のない軽い内容から行いましょう。Hain pilatesは女性専用のパーソナルピラティススタジオなので、お客様の体調に合わせてメニューや種目を調整することが可能ですのでご安心ください。 ★産後のピラティス効果には、骨盤の歪みや腰痛・肩こりの解消、体型改善、産後うつの予防・改善、尿漏れ対策などに効果が期待でき、心身をリラックスさせることが可能です。

翌月の体験予約を取りたいのですが、すべて×になっていて取れません。

当店のご予約については、体験のご予約に関しましても前月の25日10:00に翌月のご予約を1か月分開放とさせていただいております。(新店OPEN時に関しましては例外となりますので予約開始日は店舗ページをご確認ください。) 例：3/1～3/31のご予約→2/25 AM10:00からおとりいただけます

Hain pilatesのパーソナルピラティスはどんな人におすすめですか？

Hain pilatesは1人1人のお客様に付きっ切りでお伝えしますのでピラティスが初めての方やグループレッスンで効果を感じづらいという方におすすめのピラティススタジオとなっております。また、弊社はパーソナルジム2ブランド運営しており、初心者の方に向けたサポートに自信があります！

キャデラックやチェアなどはありますか？

現在、Hain pilatesはリフォーマーのみの運営となります。キャデラックやリフォーマーはございませんので、ご注意ください。

あざみ野・たまプラーザ店 - パーソナルマシンピラティス　Hain pilates(ハインピラティス)

キャンペーン情報

12月限定キャンペーン

①即日入会に限り初回体験+姿勢診断2,200円→0円

②登録料5,500円→0円

カンタン30秒で完了！

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こんな悩みや理想はありませんか？30代～40代の女性の多くはこのような悩みを抱えています、、。

腰痛や肩こりを改善して楽しく健康に過ごしたい
グループピラティスで効果が実感できない
女性らしいしなやかなbodyラインになりたい
腰回りや背中に脂肪が付き、ボディラインが崩れてきた
やりたいけど今後の貯金も考えて料金が不安
猫背を改善して姿勢を良くしたい
ピラティスの経験がないのでできるか不安
家庭や仕事の環境が変わりストレスが増えた

こんな方に、Hainピラティスの
女性専用マシンピラティス
×パーソナルはおすすめ！

Conceptコンセプト

Hainピラティスの人気ポイント

運動が苦手な
初心者の女性でも、
マシンピラティスなら安心して通える

Hainピラティスは14年以上続く全国30店舗の女性専用パーソナルジム
「リボーンマイセルフ」が作ったパーソナルのマシンピラティスジムです。
14年以上女性の心身とダイエット・ボディメイク、トレーニングをサポートしてきたからこそわかる指導とプログラム。

女性は男性と比べて運動に苦手意識がある方が多いので、ピラティスがはじめての方にもおすすめのマシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスはマットのピラティスと比べてリフォーマーを使うことに
より、負荷をバネで調整でき、マシンが姿勢を補助してくれるので初心者や筋肉が少ない女性にもおすすめです。
マンツーマンのトレーニングで、
身体の状態と動きを細かく見ることで
効果を早く実感しやすいので続けられる

プライベートはグループレッスンと比べて、
人によってそれぞれ悩みや目的に特化して行い細かい動きをスタッフがしっかり丁寧に確認しながら行うので、姿勢の改善や骨盤が正しい位置に戻ることを早く実感できる方が多く、マンツーマンなので、周りの目を気にせず自分のペースで運動することができます。

変化を早く実感することにより、初心者の方でも楽しく安全に、続けたいと思っていただけることも大切にしています。

通いやすいサービス

ウォーターサーバーが無料で使用できます。（ボトルをご持参ください）
ウェアも基本的にはご自身でご用意いただきますが、お忘れの場合や前後にご予定があり手ぶらで来店したい場合など無料で貸し出し可能です♪
駅から歩ける好立地

全店駅から徒歩圏内のスタジオなので、通いやすいです。
場所が遠いなどもなく、お客様に少しでも続ける負担を減らしてほしいから、、。
１回30分で利用できる

1回30分と短時間でピラティスをパーソナルで受けることができます。30分なので、忙しい主婦の方や会社員でも時間を作りやすい！

カンタン30秒で完了！

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Voiceお客様の声・口コミ

Flowお申込み

Step01

WEBで簡単予約！
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Step02

体験当日

ウエアと滑り止め付靴下をお持ちください。
（裸足ご受講可能＆貸し出しウエア有り）
ウォーターサーバーが無料で使用できます。
Step03

体験レッスン

30分間のトレーニングを実施します。
カウンセリングも含め全部で
60分ほどお時間いただいております
Step04

終了

カンタン30秒で完了！

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Process結果が出るまでの道のり

ピラティスは始めてから効果が出るまで
10回、20回、30回で
それぞれ効果を感じていただきやすいと言われています。

10回

違いを感じる
20回

見た目が変わる
30回

体の全てが変わる

自分のペースや目標に合わせ、1週間に何回通い、目標に近づけるかを決めると良いです。

【週2回の場合】早く違いを感じたい方

10回

1ヶ月～1ヶ月半

20回

2ヶ月～3ヶ月

30回

3ヶ月～4か月半
【週1回の場合】自分のペースで進めたい方

10回

2ヶ月～2ヶ月半

20回

4ヶ月～5ヶ月

30回

6ヶ月～7か月半

少し長いと思っているかもしれませんが、始めてみるとあっという間に30回が来ています。

Price・Menuプライス・メニュー

フルタイムプラン

まずは週1から始めたい方におすすめ！
月4回

マンスリー［フル］

月に4回ご受講いただけるコースです
月額 22,000

税込

円

(5,500円/1回)
- ・お客様1名に対しインストラクター
  1名のマンツーマン
- ・ウエア/タオルレンタル無料/ウォーターサーバー完備
- ・1日1回30分のパーソナルレッスン
たまに週2回来たいという方におすすめ！
月6回

マンスリー［フル］

月に6回ご受講いただけるコースです
月額 31,350

税込

円

(5,225円/1回)
- ・お客様1名に対しインストラクター
  1名のマンツーマン
- ・ウエア/タオルレンタル無料/ウォーターサーバー完備
たまに週2回来たいという方におすすめ！
月8回

マンスリー［フル］

月に8回ご受講いただけるコースです
月額 39,600

税込

円

(4,950円/1回)
- ・お客様1名に対しインストラクター
  1名のマンツーマン
- ・ウエア/タオルレンタル無料/ウォーターサーバー完備

支払い方法

ご入会後は自動更新システムをご利用いただいております。毎月自動で引き落としがかかります。

【対応可能カード】: ※現金や口座引き落としは対応しておりません

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