REBORN MYSELF personal JIM

SCROLL

 

トレーナーもお客様も全員女性
リボーンマイセルフで、
今日変わろう!

女性専用

14年間で培った豊富な実績

最短2ヶ月で結果が出る

有名レストランの
高たんぱく宅食がセット

10月キャンペーン
無料体験|メールで予約 無料体験|店舗へ直接え LINEで予約

What’s ? Reborn myself

リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
女性だからこそ共感できる悩みがあります。お悩みの解決に向け、トレーニングと食事指導によりダイエット・ボディメイクをサポートします。

このような方々に
ご利用いただいております

  • 痩せたい方
  • 結婚式などの
    イベントを控えている方
  • 体を動かしたい方

Reason

結果につながる理由

女性専用パーソナルジムは実績で選ぶ
結果につながる理由があります。

Reborn myself Feauture
01

女性専用ジム店舗数No.1
30店舗展開!

14年間女性のお客様だけを担当し続けてきたデータとノウハウをもとに、どのようなお客様にも対応が可能です。
02

トレーナーもお客様も全員女性
だからわかりあえる、続けられる!

リボーンマイセルフのトレーナーは全員が女性で、実際に女性に起きる心身状態をきちんと把握しているため、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングが可能です。
女性向けのトレーニングプログラムを実践して自分の身体に自信を持ちながら最大限の力を発揮するためのサポートをいたします。
03

男子禁制空間で女性に特化した
プログラム運用

女性向けのトレーニングプログラムを提供しているため、女性の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングが可能です。
04

個々に合わせた
トレーニングはもちろん、
食事プランも組み込まれている

身体づくりに食事は必要不可欠です!(筋量を増やして引き締めたい、減量したい、健康になりたいなど)どんなご要望も、食事は身体と密接に関係があるので、リボーンマイセルフでは食事をプランに組み込んでいます。筋肉食堂DELIがプランの一部に組み込まれていますので、料理が苦手な方でも安心!

その他にも嬉しい
ポイントがたくさん

  • 100%女性トレーナーだから安心
  • 女性専用ならではの設備&アメニティも充実!
  • 専用アプリでの食事チェック&ご提案
  • 体調に合わせた強度管理

Trainer

経験豊富なトレーナー

経験豊富なトレーナーが多数在籍
Reborn myself Trainer

猪俣 莉帆

お客様の小さな変化も見落とさないように心がけてます!第一印象で大事になる姿勢改善も注力してます。
トレーニング自体は、楽なものではないですが来るのが楽しい!帰りには体が軽くなった!と言ってもらえるトレーニングを行ってます。
どんな小さな目標も、より素敵に変われるチャンスですのでちょっとでも変わりたいかも?とよぎった方はぜひ一緒にどんどん綺麗になっていきましょう!
Reborn myself Trainer

髙垣 まゆ

お店に来ることが好きになってもらえるように楽しく・効果を感じてもらえるトレーニングを行います!!
Reborn myself Trainer

小嶋 愛

ダイエットでは続けられることが1番大切なのでお客様のストレスなく続けられるダイエット方法の提案や楽しみながらトレーニングを行うことを心がけています。女性が美しくなるためのサポートを一生懸命させていただきますので、一緒に頑張りましょう!
Reborn myself Trainer

中村 亜月

お悩みを的確にとらえることを心がけています。
一石二鳥以上の結果をお届けします(^^)
Reborn myself Trainer

中井 彩乃

楽しく継続できるようなトレーニングとダイエットの方法をお客様に合わせて提供できるように心がけています。一緒に女性らしいメリハリのある体を手にいれましょう!
Reborn myself Trainer

久保田 彩加

お客様の本来持っている力を最大限発揮できるように、モチベーションを一緒に上げて楽しみながらトレーニングを続けられるよう心がけております。一人一人違った目標に合わせてサポートさせていただきます!楽しく一緒に頑張っていきましょう♪
Reborn myself Trainer

立松 利紗

ダイエットがイベント化しない365日美しい身体を一緒に作っていきましょう!
Reborn myself Trainer

河合 優子

お客様の努力の結果に対して[気づく]ことを意識しています。
女性が目指す理想の体を作るには、リボーンマイセルフが近道です!
Reborn myself Trainer

千葉 いなほ

お客様が生涯綺麗なお身体でいられるようにお客様お一人お一人の生活に落とし込みやすい方法を一緒に見つけていきます。お一人では難しかった理想のボディライン作りを全力でサポートさせて頂きます!

Voice ご利用いただいたお客様の声

y
y po様
結婚式のために、ジムでこちらを選びました。通い始めて1ヶ月ですが、体重が落ちていき姿勢も少し改善された気がします。無理な食事制限等はなく、食事のアドバイスも毎回丁寧にしていただけるので勉強にもなります!
また、女性トレーナーで周りの目も気にしなくて良いところも安心です。ウェア等も貸していただけるので、仕事終わりなどにも気軽に通えます。
m
Mana hase様

産後ダイエットと運動不足解消のために、

  • 自宅から近いこと
  • 女性専用
  • 女性のトレーナーさん

ということでこちらを見つけて1ヶ月半程週1回のペースで通っていますが、始めて数回で体が軽くなり姿勢も良くなってトレーニングの効果を実感しています。
毎日のことなので食事制限が一番心配でしたが、思っていた以上に制限もキツくなく、相談もできるので無理なく続けられています。
トレーナーさんもとても優しく親身になってくださるので、運動が苦手な方でも楽しく続けられると思います!

紗英様
女性専用のパーソナルジムを探しており、こちらに通い始めました。運動はほとんどしたことがなく不安でしたが、トレーナーさんが親身になってわかりやすく教えてくださるため、通うのが苦になることはありませんでした。また、着実に効果を実感できています。
食事制限は無理なく続けられる内容のため、習慣化させることができ、コース終了後も続けていけそうです。
運動と食事制限をあまりしたことがなくてパーソナルジムを探している方には特におすすめです。
p
pear_no1様

健康体になりたく、人生初のジムでこちらを選びました。今はまだ通い始めて1ヶ月ですが、身体と体重の変化が出てきて効果を実感しています。

  • 個室なので人の目が気にならない
  • 女性トレーナーのためなんでも相談できる
  • 仕事終わりに通える
  • 無理のない食事の指導
  • ウェア、タオルの無料貸し出し
  • 商品の勧誘がないこと

などは通っていて良いと感じている点です。
体験は無料で、トレーニングの一部を実践する内容なのでご検討中のかたは体験予約から始めてみることをおすすめします。

H
Haruna様
こちらに通わせていただくようになってから1年以上経ちました。ダイエット目的でパーソナルジムを探していて、女性専用であることやジムの雰囲気などが決め手でした。初めは頑張ると決意したものの、本当に継続して通えるのか、食事指導についていけるのかなど不安がありました。しかし、毎回のトレーニングの際にトレーナーの方が親身になって指導をしていただき、私に合わせた食事指導をしていただく中で、徐々に成果が出てきました。それがモチベーションとなり、現在も楽しく継続できています!いつもありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。

Monitor

モニターレポート

Reborn myselfを通して変化した
お客様の結果を掲載

-13.1kg減量

モニターのビフォー写真

モニターのアフター写真

Before
64.7kg
After
51.6kg
食事もトレーニングも自分としっかり向き合って 努力すれば必ず結果が出ます。

-13.5kg減量

モニターのビフォー写真

モニターのアフター写真

Before
68.0kg
After
54.5kg
決まったプログラム提供ではなく、自分に合ったものを提供してくれたことで、続けることができたと思っています。

-11.5kg減量

モニターのビフォー写真

モニターのアフター写真

Before
63.5kg
After
52.0kg
ストレスを取り除いてくれ、ダイエットに集中できるように、とても気を遣ってくれました。

-12.9kg減量

モニターのビフォー写真

モニターのアフター写真

Before
83.0kg
After
70.1kg
正直、これまで10年続けた生活習慣をたった2ヶ月で変えることはてきないかもと思っていた

-9.2kg減量

モニターのビフォー写真

モニターのアフター写真

Before
62.0kg
After
52.8kg
今までのダイエットと違って短期間で結果が出た

-8.5kg減量

モニターのビフォー写真

モニターのアフター写真

Before
67.0kg
After
58.5kg
リボーンマイセルフに出会って私の心も体も変わりました。

Price

価格表

パーソナルジムで今度こそ痩せたい!
だけど、続けられるか不安…。
  • トレーナーとの相性が気になる
  • パーソナルジムってやっぱり高い…
  • 設備がちゃんとととのっているかな…
  • 結果が出なかったらどうしよう…
  • 食事制限がきつくていつも続かない
  • ・・・etc
 

そんなお悩みにお応えするため、
20,000人の声を反映しました

— 気軽に通える!安心価格 —

無料カウンセリング
0
体験トレーニング
0
入会金
22,000

— ダイエットプラン —

あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、⾧年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。

  • 体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい
  • ダイエットを成功させたい
  • 食事改善をきちんと身に着けたい
ショートコース
2ヶ月(16回)231,020
【筋肉食堂DELIの宅食付き】
ベーシックコース
3ヶ月(24回)305,820
【筋肉食堂DELIの宅食付き】
  • 表示価格は全て税込です。 
  • コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくはご希望店舗紹介ページをご確認ください。
  • 返金保証制度をご利用の場合は、残セッション分の料金から解約手数料または残金の20%いずれか低い額を差し引いて返金いたします。

— チケットプラン —

トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から⾧期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。

  • お食事の知識のある方
  • パーソナルジムをお手軽に通いたい方
  • 運動習慣をつけたい方
  フルタイム デイタイム
8
1回あたり 11,550円 92,400 1回あたり 10,450円 83,600
16
1回あたり 11,000円 176,000 1回あたり 9,900円 158,400
24
1回あたり 10,450円 250,800 1回あたり 9,350円 224,400
32
1回あたり 9,900円 316,800 1回あたり 8,800円 281,600
40
1回あたり 9,350円 374,000 1回あたり 8,250円 330,000
48
1回あたり 8,800円 422,400 1回あたり 7,700円 369,600

※ 表示価格は全て税込です。  ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時) ※お弁当は付きません。

  REBORN MYSELF A社 B社
入会金 22,000 38,000 50,0000
1回あたりの料金 11,550円/ 回 12,250円/ 回 18,625円/ 回
トレーナー 弊社研修合格済みの
女性トレーナーのみ
一般トレーナー 一般トレーナー
レンタルウエア/
タオル
無料 無料 無料
パウダールーム 1人1部屋
(シャワー、ボディソープ完備)
共用スペース 共用スペース
宅食 あり(28食分) あり(16食分) なし

※表示価格は全て税込です。

Flow 予約から来店までの流れ / 来店時の流れ

予約から来店までの流れ

Flow01
01カンタン申し込み!
このページのフォームからご希望の店舗を選んでご予約ください。店舗に直接お電話いただく形でもOKです!
Flow02
02日時・場所の決定
店舗から、日時の確認のご連絡を差し上げます。
こちらで予約確定となります!
Flow03
03カウンセリング当日
当日は手ぶらでOK!タオルやシューズのご用意も不要ですので、お仕事帰りでもラクラク。所要時間は1時間です。

来店時の流れ

Flow01
01 安心の女性カウンセラー多数在籍
カウンセリング
お体やダイエットのお悩みを解決する時間です。お気軽にご相談ください。
カウンセラーももちろん全員女性。お体について普段から悩んでいること、ダイエットの方法で疑問に感じていることなど、ぜひお気軽にご相談ください。
Flow02
02体験トレーニング
無料のレンタルウェアに着替えて準備していただきます。
体験トレーニング開始
実際の体の癖を確認し、お体にあったトレーニング指導をご体験いただけます。
Flow03
03フィードバック
お着替えが終わったら、実際の体験結果を元にフィードバック!
お体の状態や運動の結果をもとに、カウンセラーが最適なボディメイクのためのアドバイスをさせていただきます。
Flow04
04終了
トレーニング大変よく頑張りました。

Q&A

よくあるご質問

筋肉食堂の宅配ペースなど、詳しく知りたいです。

筋肉食堂DELIは週に1回7食分届きます。受け取り日時の設定はお客様自身で行っていただけます。メニューは選ぶことができませんが、アレルギーに関しては対応可能ですのでご安心ください。詳しくは、店舗でご説明させていただきますのでトレーナーにご相談ください。

DELIなしコースの値段はいくらですか?

各店舗の詳細ページにございますので、店舗詳細ページをご確認ください。

店舗ページはこちら

本当に短期間で痩せることができますか?

個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。
リボーンマイセルフの特長はこちら

どれくらい効果を実感できますか?

個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。
モニターレポートはこちら

筋トレをしてムキムキになりませんか?

リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

運動が苦手ですが大丈夫ですか?

全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

食事制限は厳しいですか?

女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

リボーンマイセルフでは、1食を宅食に置き換えるコースがございますので忙しい方でも安心して食事を楽しんでいただけます。また、コンビニや外食を活用して食事をすることができます。目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

持ち物はありますか?

カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。

東京

東京店

新宿店

池袋店

自由が丘店

上野店

赤羽店

吉祥寺店

町田店

立川店

関東

横浜店

川崎店

あざみ野店

藤沢店

浦和店

所沢店

柏店

千葉駅店

宇都宮店

高崎店

近畿

梅田店

京橋店

京都駅店

甲信越・中部

名古屋駅店

金山店

長野店

金沢店

北海道・東北

札幌店

仙台店

郡山店

九州・四国

大濠公園店

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