自由が丘には数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。本記事では、女性におすすめの10選をご紹介します。自由が丘でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考になさってください！
目次
- 1 Reborn Myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店
- 2 アウトライン【女性専用×生涯サポート付】自由が丘
- 3 24/7Workout(ワークアウト)自由が丘店
- 4 BEYOND（ビヨンド）自由が丘店
- 5 RIZAP(ライザップ) 自由が丘店
- 6 エクササイズコーチ 自由が丘店
- 7 B-CONCEPT(ビーコンセプト) 自由が丘店
- 8 Dr.トレーニング(ドクタートレーニング) 自由が丘店
- 9 パーソナルジムNICO(ニコ) 自由が丘スタジオ
- 10 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 自由が丘店
- 11 Private Box Fit 自由が丘店
- 12 自由が丘でパーソナルジムを選ぶポイントは？
- 13 自由が丘エリアでおすすめのパーソナルジム10選まとめ
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店
出典：Reborn Myself自由が丘店HP
Reborn Myself 自由が丘店は、トレーナー全員が女性の女性専用パーソナルジムです。男性の利用が禁止されているので、安心してトレーニングに集中できます。
チケットプランとダイエットプランの2種類のコースが用意されており、無料のカウンセリングと体験トレーニングが受けられます。
おすすめポイント！
- 全スタッフが女性の女性専用ジム
- カウンセリングと体験トレーニング無料
- 東急東横線・大井町線自由が丘駅南口から徒歩4分
料金
| 入会金 | ¥22,000 |
|---|---|
| コース料金 | チケットプラン ¥74,800〜¥475,200、ダイエットプラン ¥184,800〜¥303,600 (税込) |
| 体験等 | 無料体験トレーニング |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6丁目33-14 第一大塚ビル 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・大井町線自由が丘駅（南口）徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付 21:00）、土日祝 9:00～19:00（最終受付 18:00） |
| 定休日 | 調査中 |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 特徴 |
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アウトライン【女性専用×生涯サポート付】自由が丘
出典：OUTLINE公式HP
OUTLINE自由が丘店は、女性専用で完全オーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジムです。業界初の生涯アフターフォローが特徴で、長期的な健康維持とボディメイクサポートを提供します。
女性のボディメイクに特化したマシンと専門の指導で、女性らしい身体作りをサポートします。
おすすめポイント！
- 女性専用・完全個室でのトレーニング
- オンライン生涯リバウンドサポート付き
- 自由が丘駅から徒歩7分の立地
料金
| 入会金 | ¥50,000～¥30,000（プログラムによる） |
|---|---|
| コース料金 | クイックコース ¥92,400、ダイエットコース ¥184,800、ボディメイクコース ¥277,200、下半身SPコース ¥369,600 (税込) |
| 体験等 | 不明 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目22-3 レピドール 103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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24/7Workout(ワークアウト)自由が丘店
出典：24/7Workout HP
24/7Workout 自由が丘店は、マンツーマン指導と低糖質弁当の提供でダイエット効果を高めるパーソナルトレーニングジムです。
60種類以上の低糖質フードを提供し、食事管理をサポート。分割払い可能で、手頃な価格で利用できます。
おすすめポイント！
- マンツーマン指導で効果的なトレーニング
- 低糖質弁当の無料提供
- 東急東横線自由が丘駅徒歩4分
料金
| 入会金 | ¥41,800 |
|---|---|
| コース料金 | 1ヶ月コース ¥149,600、2ヶ月コース ¥257,400、3ヶ月コース ¥344,300、4ヶ月コース ¥431,200 (税込) |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | フリーダイヤル 0120-005-247 |
| 特徴 |
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BEYOND（ビヨンド）自由が丘店
出典：BEYOND公式HP
BEYOND 自由が丘店は、コストパフォーマンスと顧客満足度が高い、幅広いニーズに対応するパーソナルジムです。
糖質制限なしで筋肉量を増やすトレーニングを提供し、全年齢層に対応。初心者から経験者まで、マンツーマンでの適切な指導が受けられます。
おすすめポイント！
- 自由が丘駅から徒歩3分の好立地
- 糖質制限なしで筋肉量増加
- 初回体験トレーニングあり
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | STANDARD 10 ¥96,800、ACHIEVE 20 ¥176,000、BEYOND 30 ¥247,500 (税込) |
| 体験等 | 体験トレーニング ¥11,000（無料オプションあり） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2丁目14-20 不二ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 正面口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6421-3009 |
| 特徴 |
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RIZAP(ライザップ) 自由が丘店
出典：RIZAP自由が丘店公式HP
RIZAP 自由が丘店は、業界最高峰の知名度、会員数、実績を誇るパーソナルジムです。気軽に立ち寄れる「chocoZAP」も特徴的です。
全方位のサポートを提供し、健康維持への意識が高まるプログラムを展開しています。また、専用アプリでの日常の習慣管理もサポートしています。
おすすめポイント！
- 自由が丘駅から徒歩5分
- 全方位サポートの充実
- chocoZAP通い放題
料金
| 入会金 | ¥55,000 |
|---|---|
| コース料金 | ベーシックコース ¥327,800～¥616,000、プライムサービス ¥77,000～¥440,000（税込） |
| 体験等 | カウンセリング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-003-452 |
| 特徴 |
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エクササイズコーチ 自由が丘店
出典：エクササイズコーチ自由が丘店公式HP
エクササイズコーチ 自由が丘店は、最先端のAIマシンを活用した短時間トレーニングが魅力のパーソナルジムです。低価格で、忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
マシン主導で行うトレーニングは、毎回の微調整が可能で、安全性が高いです。
おすすめポイント！
- 自由が丘駅から徒歩3分
- 最先端AIマシンを使用した20分トレーニング
- 手ぶらで通えるサービス
料金
| 入会金 | ¥19,800 |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン: 月4回 ¥17,600、月6回 ¥26,400、月8回 ¥35,200 |
| 体験等 | 無料体験・カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00、土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6459-5758 |
| 特徴 |
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B-CONCEPT(ビーコンセプト) 自由が丘店
出典：B-CONCEPT自由が丘店公式HP
B-CONCEPT 自由が丘店は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。医師とトレーナーが共同開発した独自の脚やせメソッドを使用しています。
運動が苦手な方や産後ダイエットを目指す方にもおすすめで、完全女性専用個室でプライバシーが守られる環境です。
おすすめポイント！
- 自由が丘駅から徒歩1分
- 女性専用・完全個室
- 食事制限なしの3食食べる食事指導
料金
| 入会金 | ¥38,500 |
|---|---|
| コース料金 | 【太ももダイエットプログラム】¥199,650（税込） |
| 体験等 | 無料体験トレーニング・カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6459-5758 |
| 特徴 |
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Dr.トレーニング(ドクタートレーニング) 自由が丘店
出典：Dr.トレーニング自由が丘店公式HP
Dr.トレーニング 自由が丘店は、医学とトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。専門家チームによる多角的なボディメイクや健康促進の指導が受けられます。
独自の「シンクロ率」メソッドを採用し、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えるトレーニングが特徴です。
おすすめポイント！
- 自由が丘駅から徒歩3分
- 都度払いで費用抑えられる
- 約500種類のトレーニングメニュー
料金
| 入会金 | ¥35,600 |
|---|---|
| コース料金 | 【ダイエット集中コース】16回：¥140,800 |
| 体験等 | 体験トレーニング60分：¥7,100 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6715-6043 |
| 特徴 |
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パーソナルジムNICO(ニコ) 自由が丘スタジオ
出典：パーソナルジムNICO自由が丘スタジオ公式HP
パーソナルジムNICO 自由が丘スタジオは、女性のボディメイクに特化したジムです。お子様連れもOKで、加圧トレーニングやピラティスなど多様なプログラムがあります。
遺伝子解析や腸内フローラ解析を取り入れた科学的な食事指導も行っており、効果的なダイエットが期待できます。
おすすめポイント！
- 自由が丘駅から徒歩3分
- 女性専用、お子様連れOK
- 運動初心者でも安心
料金
| 入会金 | 体験当日入会で無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月4回50分コース：¥28,800 |
| 体験等 | 体験トレーニング50分：¥7,800 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急大井町線・東横線自由が丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00（最終セッション21時～） |
| 定休日 | 情報なし |
| 電話番号 | 070-8492-0855 |
| 特徴 |
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MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 自由が丘店
出典：MIYAZAKI GYM 自由が丘店公式HP
MIYAZAKI GYM 自由が丘店は、徹底したトレーナーの質にこだわるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、安心してトレーニングに集中できます。
業界随一の採用基準で選ばれた経験豊富なトレーナーによる、完全オーダーメイドのトレーニングを受けられます。
おすすめポイント！
- 自由が丘駅から徒歩4分
- 完全個室プライベートジム
- 理由を問わず全額返金保証あり
料金
| 入会金 | 無料カウンセリング当日入会で無料 |
|---|---|
| コース料金 | 8回プラン（1～2ヶ月）：¥96,800 |
| 体験等 | 体験レッスン60分～90分：¥5,500 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区緑が丘2-24-20 リバティビル104 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 情報なし |
| 電話番号 | 03-3406-8041 |
| 特徴 |
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Private Box Fit 自由が丘店
月額3,980円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。
トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。
おすすめポイント！
- 月額3,980円で貸切ジムに通い放題
- トレーナーサポートプランもおすすめ
- 全国の店舗を無料で相互利用OK
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 3,980円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F（受付）、3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-19-2210 |
| 特徴 |
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地図
自由が丘でパーソナルジムを選ぶポイントは？
数あるパーソナルジムの中から自分に合ったジムを探すのは容易ではありません。ここでは、自由が丘でパーソナルジムを選ぶ際のポイントを確認しましょう。
- 立地で選ぶ
- 料金で選ぶ
- 相性で選ぶ
この3つのポイントを抑えて、ご自身に合った最適なパーソナルジムを選びましょう。
①立地で選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際には、まずは通いやすい点に着目してみましょう。ジム通いは自宅や職場などから近くなければ、なかなか続けられるものではありません。ジムが続けられない理由の上位には「遠いから面倒くさい」が少なからず入っています。
仕事や学校が終わってすぐに行きたい場合は職場や学校近辺、トレーニングが終わってすぐに帰宅したい場合は自宅近くや最寄り駅に近い方が良いでしょう。
また、トレーニングが終わってからどこかで飲食をしたい方や、自分の好きな街でモチベーションを上げながら通いたい方は、この記事で取り上げる自由が丘などのオシャレな立地のジムを選ぶのも一つの選択肢と言えます。
②料金で選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際は、何よりも予算に合ったジムを選びましょう。特にパーソナルジムの場合、内容が気に入っても料金が高すぎては継続することが難しくなってしまいます。無理して入会しても続かないことがほとんどでしょう。
料金のチェックポイントは、「入会金」「コース料金」「オプション料金」などです。「オプション料金」はジムによってさまざまです。ウエア・タオル・シューズなどのレンタル代、ロッカー代、プロテイン・水素水・サプリメント代、サウナ利用料など、独自のサービスを提供して差別化を図っています。
中には、キャンペーンで入会金が無料になっていたり、コース料金にサービス等が含まれていたりすることもありますので、チェックしてみると良いでしょう。意外とオプションの内容がジム選びの決め手になるかもしれません。
また、パーソナルジムの料金で気になるのは支払い方法です。チェックポイントは「現金払い」「クレジットカード払い」「一括払い」「分割払い」「月額制」「チケット（回数券）制」などです。それ以外に、解約金の有無も確認しておきましょう。
パーソナルジム入会時だけでなく、継続する上でも重要なポイントとなりますので、コースの総額と支払い方法の双方をチェックしましょう。
③相性で選ぶ
パーソナルジムは一人に専属トレーナーがつき、マンツーマンでトレーニングや食事管理などの指導を行うスタイルです。その人だけにカスタマイズされた特別なものですから、専属トレーナーとの相性が合わなければ、料金面やコース内容で納得できたとしても継続することは難しくなるでしょう。
パーソナルジムでは、無料の体験トレーニングを実施しているところがありますので、体験してみるのがオススメです。1回の体験でも専属トレーナーと性格が合うかどうか、ある程度は判断できるでしょう。
自由が丘エリアでおすすめのパーソナルジム10選まとめ
自由が丘エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。ここに挙げたのは10店舗ですが、自由が丘には激戦区と言えるほど複数のパーソナルジムが存在しています。
競争が激しい場所だけあって、それぞれの強みを活かしたサービスを提供しているところが目につきます。特に女性に人気の自由が丘エリアですから、女性向けのサービスを提供している店舗も見られます。
あなたはどこのパーソナルジムを選びますか？
立地を優先するのか、料金で選ぶのか、相性で選ぶのか、冒頭で取り上げたポイントなども参考にしていただき、ご自身の目的に合わせたパーソナルジム選びをしましょう。
