長野でパーソナルジムに通うときは、自分にぴったり合うジムをしっかり見極めたいところです。しかし長野には多くのパーソナルジムやフィットネスジムがあるため、選び方に困ることも少なくありません。
そこで今回は、長野でおすすめのパーソナルジム11選を、選ぶときのポイントとともに紹介していきます。
ダイエットやボディメイクの目的でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
BEYOND(ビヨンド)長野店

出典:BEYOND公式サイト
BEYOND(ビヨンド)長野店は、優秀なトレーナーによるパーソナルトレーニングを提供するジムです。
高い専門知識を持ち、初心者にも安心の指導を行います。
おすすめポイント!
- 経歴豊かなトレーナー
- 解剖学に基づく指導
- 無理ない食事指導
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 【STANDARD10/10回】¥96,800 【ACHIEVE 20/20回】¥176,000 【BEYOND30/30回】¥247,500/分割¥8,250 【ライフプランニング16・16回/2ヶ月】¥281,600 【ライフプランニング24・24回/3ヶ月】¥422,400 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅善光寺口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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ライザップ長野店

出典:ライザップ公式サイト
RIZAP(ライザップ)長野店は、個別に最適化されたトレーニングメニューを提供する高い知名度のパーソナルジムです。
多くの指導実績を持ち、安心の全額返金保証があります。
おすすめポイント!
- 個性に合うトレーニング
- 豊富な実績
- 全額返金保証
料金
| 入会金 | ¥55,000 |
|---|---|
| コース料金 | 【マンツーマントレーニングコース】全16回×1回50分/2ヶ月 ¥327,800 【マンツーマントレーニングコース】全24回×1回50分/3ヶ月 ¥475,200 【マンツーマントレーニングコース】全32回×1回50分/4ヶ月 ¥616,000 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 市役所前駅出入り口2から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ長野店

出典:リボーンマイセルフ公式サイト
リボーンマイセルフ長野店は、トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジムです。
女性特有の身体の悩みに寄り添い、目標達成をサポートします。
おすすめポイント!
- 女性専用のトレーニング
- 24時間体制でのサポート
- 女性に特化したプログラム
料金
| 入会金 | ¥22,000 |
|---|---|
| コース料金 | 【チケットプラン・フルタイム 8回】¥92,400 【チケットプラン・フルタイム 16回】¥176,000 【ダイエットプラン・ショートコース】¥202,400 【ダイエットプラン・ベーシックコース】¥277,200 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市南石堂町1340エスタシオン長野ビル202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日・土日祝:10:00~21:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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ファディー MEGAドン・キホーテ長野店

ファディー MEGAドン・キホーテ長野店は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。人工知能を搭載した大型モニターの前に立ち、乱れたフォームを逐一修正しながら正確に鍛えられます。横には人間のトレーナーも付いているので、初心者にもおすすめです。
本格的ながらコストパフォーマンスの高さも魅力。月額7,678円で何回でも利用できます。女性専用パーソナルトレーニングジムなので、男性の視線を気にすることなくワークアウトに集中したい方にもぴったりですよ。
おすすめポイント!
- AIを駆使した最先端トレーニング
- お得なサブスクリプションシステム
- ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | 7,678円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 県道58号線「長野駅」東口より2400m先 県道58号線「上高田北」交差点近く JR信越本線「長野駅」東口「長電バス」21番乗場より屋島・須坂方面行き「高田」バス停下車、徒歩2分 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 5:00~23:00 |
| 定休日 | -(問い合わせ) |
| 電話番号 | 026-244-5777 |
| 特徴 |
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地図
CLUB-J

出典:CLUB-J公式サイト
CLUB-Jは、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイク、部分痩せなど、目的に合わせたカスタマイズ指導。
おすすめポイント!
- 経験豊富なトレーナー
- 食事指導に注力
- セルフトレーニング可能
料金
| 入会金 | ¥33,000 |
|---|---|
| コース料金 | 【パーソナルトレーニングプレミアムプラン・2ヶ月(16回)】¥158,400 【パーソナルトレーニングプレミアムプラン・3ヶ月(24回)】¥224,400 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市稲葉中千田沖2187-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅から徒歩18分 |
| 営業時間 | 平日:10:00〜20:00、土日祝:10:00〜18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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E9th PRIVATE GYM

出典:E9th PRIVATE GYM公式サイト
E9th PRIVATE GYMは、パーソナルトレーニングと食事指導による徹底サポートを提供するジムです。
個別カスタマイズトレーニングで、部分痩せから全体的なダイエットまで対応。
おすすめポイント!
- トレーニング・食事指導でサポート
- 自宅でのトレーニング指導あり
- リバウンド専門コース提供
料金
| 入会金 | ¥10,000 |
|---|---|
| コース料金 | 【健康維持コース・8回/2ヶ月】¥76,000 【スタンダードコース・16回/2ヶ月】¥148,500 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市中御所岡田町260-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅善光寺口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:30〜22:30 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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GYM NASTA長野

出典:GYM NASTA長野公式サイト
GYM NASTA長野は、初心者に優しい環境のフィットネスジムです。
短時間レッスンで健康的な身体づくりをサポート。
おすすめポイント!
- スタッフの心遣いが優れている
- 15~20分の気軽なレッスン
- 個人セッションで多様な目的に対応
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 【スタートサポート会員】月会費¥11,000 【プレミアム会員】月会費¥15,400 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市南千歳1-28-3長野東急REIホテル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00~21:00、土 9:00~20:00、日・祝 9:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始特別休館 12月30日~1月3日 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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スポーツネットワークSAM長野今井駅前

出典:スポーツネットワークSAM公式サイト
スポーツネットワークSAM長野今井駅前は、多彩なプログラムを提供するスポーツジムです。
リラクゼーション施設も充実し、リフレッシュにも最適。
おすすめポイント!
- 豊富なプログラムと設備
- リラクゼーション施設も利用可能
- 託児所ありで家族に優しい
料金
| 入会金 | ¥5,500 |
|---|---|
| コース料金 | 【個人会員】月会費¥10,780 【ファミリー会員】月会費¥9,680/1名 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野長野市川中島今井原11-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 篠ノ井駅から車で10分 |
| 営業時間 | 月〜金曜日 10:00〜22:00、土曜日 10:00〜21:30、祝日 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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IMPACT

出典:IMPACT公式サイト
IMPACTは、医学的・科学的根拠に基づいたトレーニングを行うパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイク、姿勢や腰痛改善に対応。
おすすめポイント!
- 完全個室で集中トレーニング
- 多様な悩みに対応する指導
- 国内最難関資格所有者のトレーナー
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 【2ヶ月パーソナルトレーニング・8回】¥60,000 【2ヶ月パーソナルトレーニング・12回】¥88,000 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市南長野北石堂町1175-12山崎ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日:9:00〜22:00、土日祝:9:00〜18:00 |
| 定休日 | お盆・年末年始など |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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N-fit Conditionings

出典:N-fit Conditionings公式サイト
N-fit Conditioningsは、接骨院併設のパーソナルジムで、治療とトレーニングの融合が特徴です。
健康的なダイエットやボディメイクをサポート。
おすすめポイント!
- 治療とトレーニングが一体化
- 個々の身体の悩みに対応
- 一人ひとりに合ったプラン提案
料金
| 入会金 | ¥22,000 |
|---|---|
| コース料金 | 【アドバンス会員】¥33,000 【レギュラー会員】¥22,000 【ライト会員】¥11,000 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市栗田193-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 市役所前駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00~13:00/15:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜・祭日 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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LiFit.(ライフィット)

出典:LiFit.公式サイト
LiFit.は、医学的根拠に基づいたトレーニングを提案するパーソナルジムです。
西洋医学に精通したスタッフがサポート。
おすすめポイント!
- 医学的根拠のあるトレーニング
- 比較的安価で続けやすい
- 豊富な経験を持つ専門家在籍
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 【都度払い・60分】¥6,000 【45日60分コース回数券・4回】¥18,000 【45日60分コース回数券・8回】¥32,000 【45日90分コース回数券・4回】¥25,000 【45日90分コース回数券・8回】¥48,000 【学生限定60分コース回数券・4回】¥15,000 【学生限定60分コース回数券・8回】¥28,000 ※料金は税込 |
基本情報
| アクセス | 長野県長野市大豆島4068 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00~19:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 調査中 |
| 特徴 |
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実績で選ぶならどこがおすすめ?
最後に、実績重視でパーソナルジムを選ぶならどこが良いか、特におすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
BEYOND(ビヨンド)長野店

公式サイトに多数のビフォーアフターの紹介あり
ライザップ長野店

約18万人のダイエット・ボディメイク実績
長野でパーソナルジムを選ぶポイントは?
長野には複数のパーソナルジムがあるため、まずは以下のポイントに沿って選ぶことが大切です。
- 自分の目的に合っているか
- 料金は予算内に収まるか
- 通いやすい立地か
具体的にどのような点を意識すべきなのか、詳細を解説していきます。
自分の目的に合っているか

パーソナルジムは、自分の目的に合ったジムであることが重要です。
たとえばダイエット目的でパーソナルジムに通う場合、がっつり鍛えたい運動上級者向けのパーソナルジムでは、目的とマッチしなくなります。
なりたい自分をうまく実現できなくなってしまうため、パーソナルジムはまず目的に合った場所を選びましょう。
パーソナルジムで提供されているプログラムや、実際に通っている利用者層に目を向けることが大切です。
料金は予算内に収まるか

パーソナルジムの料金は高額なため、予算内に収まるのか十分に確認しましょう。
高額なプランはより充実したサービスと高品質な指導に期待できるのが利点ですが、高すぎるせいで通うのが困難になってしまっては元も子もないものです。
ただし、安いプランは安いプランで、サービス内容や通える回数などに物足りなさを感じる可能性もあります。
プラン内容やパーソナルジムのサービスをチェックしたうえで、予算内で通えること、総合的なコストパフォーマンスに優れていることを確かめましょう。
通いやすい立地か

長野でパーソナルジムを探すときは、通いやすい立地かしっかり確認する必要があります。
アクセスが悪かったり自宅や職場から遠かったりすると、継続的に通うモチベーションに響く可能性があるからです。
長野エリアでは、車移動の方が多いため、車で通う予定の方は駐車場の有無を事前に確認しておきましょう。
電車やバスなどの公共交通機関を利用する場合は、駅やバス停が近くにあるかどうかをぜひチェックしてみてください。
長野エリアでおすすめのパーソナルジム11選まとめ
長野エリアにはたくさんのパーソナルジムやスポーツクラブ施設があるため、まずはおすすめパーソナルジム11選からチェックしておくと良いでしょう。
そのうえで料金やアクセス、提供されているプログラムやジムのコンセプトなどを見て、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
しっかり自分にマッチするパーソナルジムを選べば、安心してトレーニングを継続できるでしょう。
今回紹介した長野のおすすめパーソナルジム11選や選び方のポイントを参考に、通いやすいパーソナルジムを見つけてみてください。