【最新】新宿パーソナルトレーニングジムおすすめ21選！

アウトライン【女性専用×生涯サポート付】新宿店

結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、OUTLINE（アウトライン）新宿店【女性専用】。知識が深く、経験も十分に積んだトレーナー陣が在籍しています。

他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの恵比寿駅 徒歩7分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。

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BEYOND(ビヨンド)新宿店

出典：BEYOND(ビヨンド)新宿店公式HP

BEYOND(ビヨンド)新宿店は、美ボディコンテストでトップクラスの実績を持つトレーナーがサポートするパーソナルジムです。無理な食事管理なしで、効果的なトレーニングと食事指導を行います。

完全個室でプライベートなトレーニング環境が整備されており、初心者でも安心して利用できます。

BEYOND(ビヨンド)新宿店のMAP

B CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店

出典：B CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店HP

B CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店は、下半身や太もも痩せに特化したトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムです。医師とトレーナーが共同開発したメソッドで、5,000人以上の女性を理想のスタイルへ導いています。

無理なく続けられる食事指導と、退会後もサポートが充実しているのが特徴です。

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Apple GYM(アップルジム)新宿店

出典：Apple GYM(アップルジム)新宿店HP

Apple GYM(アップルジム)新宿店は、独自の海外式ボディメイクメソッドを採用したパーソナルトレーニングジムです。3,940円/回からのマンツーマントレーニングとストレスフリーな食事指導が魅力です。

低重心から高重心、猫背からS字スタイルへの変身を目指し、オリジナルのトレーニングウエアの貸し出しも行っています。

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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店

出典：THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店公式HP

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店は、専門家が監修するトレーニングと食事指導を提供するジム。業界最安値で高品質なサービスを提供し、心も身体も豊かになるトレーニングを実現します。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、医師や理学療法士などとの連携で健康面のサポートも充実。管理栄養士による食事指導と毎日のチャットサポートで、ダイエットを効果的に進めることができます。

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24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)新宿東口店

出典：24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)公式HP

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)新宿東口店は、早朝から深夜までの柔軟なトレーニング時間と「3食食べるダイエット」が特徴のパーソナルジムです。個別に合わせたトレーニングプランと無料のダイエットレシピ本が提供されます。

ウェアやシューズなどの無料レンタルサービスもあり、忙しい方でも手軽に通えます。

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)新宿東口店のMAP

Rat(ラット)新宿三丁目店

出典：Rat(ラット)新宿三丁目店公式HP

Rat(ラット)新宿三丁目店は、ストレスフリーな「食べ痩せ」メソッドと完全個室でのマンツーマンレッスンが特徴のパーソナルジムです。各種ダイエットコースとシニアプログラムが提供され、健康管理士がサポートします。

LINEを活用した便利な予約システムや食事相談が可能で、生涯にわたるダイエットの知識を身に付けられます。

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Exercise Coach(エクササイズコーチ)新宿西口店

出典：エクササイズコーチ新宿西口店公式HP

エクササイズコーチ新宿西口店は、最先端のAIテクノロジーを活用した短時間トレーニングが特徴のパーソナルジムです。低価格で提供される20分の効率的なトレーニングは、忙しい人にも最適です。

月額制で利用でき、AIが重量設定することで怪我のリスクも最小限に抑えられます。

エクササイズコーチ新宿西口店のMAP

RIZAP(ライザップ)新宿店

出典：RIZAP(ライザップ)公式HP

RIZAP(ライザップ)新宿店は、パーソナルトレーニングからメンタルサポートに至るまで、トータルサポートを提供する業界最高峰のジムです。専門的なトレーニングと栄養指導により、会員は理想の体型を目指します。

メディカル通知表やRIZAP専用アプリを利用して、健康管理を徹底。また、全額返金保証制度もあり、安心してトレーニングに臨めます。

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es three(エススリー)新宿店

出典：es three(エススリー)公式HP

es three(エススリー)新宿店は、短期集中ダイエットに特化したパーソナルジムで、完全個室でのマンツーマン指導と専属トレーナーによるサポートが特徴です。食事管理や生活習慣の改善も強化されています。

ダイエットレシピの提供と、託児所費用のサポートなど、利用者のニーズに応じたサービスを提供しています。

es three(エススリー)新宿店のMAP

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)新宿店

出典：MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)新宿店公式HP

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)新宿店は、15年の経験を持つトレーナーによる科学的根拠に基づいたトレーニングが特徴のジムです。ダイエットだけでなく筋肉増加にも特化しており、2022年の大規模リニューアルにより最新の器具も完備しています。

特に、代表の宮崎氏は高い人気を誇り、健康優先の個別プログラムで、初心者や40代以降の方も安心して通えます。

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)新宿店のMAP

THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

出典：THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店公式HP

THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店は、心（内面）を豊かにすることを目指すパーソナルジムで、ボディメイクコンテストで日本一となったトレーナーや最難関資格を持つトレーナーが在籍しています。業界最安値クラスの価格で、業界最高レベルのサービスを提供しています。

毎日のチャットでのやり取りや専門家との連携によるサポートが充実しており、無理なく健康的にダイエットを進めることが可能です。

THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店のMAP

パーソナルジム かたぎり塾 西新宿女性専門店

厳選された腕利きのトレーナーから一流の指導を受けられるパーソナルジム かたぎり塾 西新宿女性専門店。上質なレッスンながら1回あたり6,000円と、コストパフォーマンスの高さもおすすめポイントです。

適切な運動と食欲のコントロールにて、美しく身体を引き締める独自プログラムも人気の秘訣。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。

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LiMEパーソナルジム 新宿店

マシンやバーベルを使わず、自分の体重をウェイトに利用したトレーニングを推奨しています。体力に自身のない方や運動未経験者でも、無理なく始められるパーソナルトレーニングジムです。

資格を有する実力派トレーナーからのサポートも魅力の1つ。管理栄養士監修の健康的な食事指導も加わり、短期間でのボディメイクを期待できますよ。休会保証やリバウンド保証など、10大安心保障で続けやすいのもLiMEパーソナルジム 目黒店のおすすめポイントです。

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パーソナルジムASPI 新宿三丁目御苑店

パーソナルジムASPI 新宿三丁目御苑店のおすすめポイントは、すべてのトレーナーがアメリカの高難度資格を保持している点です。医学的エビデンスのある情報を基にした運動プログラムを構築し、正しい食事アドバイスでボディメイクをブースト。

食事面は、トレーナーが毎日3食分をオンラインでサポート。SNSを利用するため、疑問点や対面では尋ねにくいことも気軽に相談可能です。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、ジム内の雰囲気やスタッフとの相性を確かめてから入会を検討したい方なら、チェックしてみてください。

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RIZAP WOMAN 新宿店

ウェイトトレーニングだけではなく、ストレッチやファンクショナルトレーニングも取り入れ、美しく女性らしいボディを目指せます。RIZAP WOMAN 新宿店は女性専用ジムなので、非力でも運動経験がなくても問題ありません。

エステサロンのような美容マシンが充実している点も、RIZAP WOMANならではの魅力。たるみのないボディラインを目指したい方におすすめです。トレーナーのクオリティも高く、192時間に及ぶ研修を積んだ本格派が在籍しています。

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リボーンマイセルフ 新宿店

リボーンマイセルフ 新宿店のパーソナルトレーナーは、全員が女性で構成されています。女性ならではの悩みや気持ちを理解してくれるので、男性トレーナーに不満を感じた経験がある方におすすめです。

10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに構築されるオリジナルメソッドも人気の秘訣。全106種のメニューから、一人ひとりにぴったりな運動や食事プランで効率よく鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。

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Lastyle（ラスタイル）新宿西口店

Lastyle（ラスタイル）新宿西口店は、トレーナー全員が有資格者のプロ集団で構成されています。Googleの口コミは全店が星5つを誇り、途中退会率は0.5％を下回るほどの高評価を得ているパーソナルトレーニングジムです。

誰にも会わないプライベート空間でのレッスンもおすすめポイント。周囲の視線を気にせずダイエットに没頭できますよ。栄養学に基づいた食事サポートも受けられるので、体の中からもアプローチして相乗効果を生み出したい方にぴったりですよ。

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チキンジム 新宿店

ゆるっと続けられるトレーニングを採用しているパーソナルトレーニングジム、チキンジム 新宿店。無理にストイックな運動は強いられず、自分の目標やペースに合ったプログラムが構築されます。

管理栄養士による食事サポートも行われるため、痩せるために何を食べていいか分からないという、ダイエット初心者にもおすすめです。トレーニング後には、専門店に匹敵する質の高いストレッチで疲れを癒せますよ。

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Private Box Fit 新宿西口店

月額3,980円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。

トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。

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