みなさんこんにちは✨
リボーンマイセルフ横浜店でございます。

季節になりましたが、皆さま体調などお変わりないでしょうか❄️？冬なのでお風呂に浸かるとホッとしますよね☺️

シャワーだけで済ませてしまう方も多くいらっしゃるかと思いますが、お風呂に入って温まることはダイエットにおいても大事なことです?

温かいお湯に浸かると全身の血の巡りが良くなって体全体が温まるのはもちろん、老廃物も排出してくれるので新陳代謝が良くなりますよ♨

食事前に入浴することで食欲を抑える効果もあるんです?

寒い冬やダイエット中は積極的にお風呂に浸かってダイエットを成功させましょう！！

リボーンマイセルフでは日常生活のちょっとした工夫もご提案させていただいております☆