みなさんこんにちは🌸
リボーンマイセルフ自由が丘店です。
段々暖かくなってきましたね！🌻薄着になり体型が気になり始める時期ではないでしょうか？
この種目はデッドリフトといい、背中、お尻周りを綺麗にする種目です！
お尻を上に向けたまま背中と床が平行になるところまで下ろすことによって、体の後ろのラインがスッキリします！
また、1箇所だけでなく全身の筋をフルに使うので、脂肪燃焼にも繋がります。
トレーニング中はきついですが私たちトレーナーが全力でサポートしますので、安心してトレーニングして頂けます☻
みなさんもリボーンマイセルフで一緒にダイエット始めませんか？🌱
無料カウンセリング、無料トレーニング体験のご予約、お待ちしております！
*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*
リボーンマイセルフ自由が丘店 | 女性専用パーソナルジム (shapes-international.co.jp)
カウンセリング＆無料体験はこちら！
https://www.shapes-international.co.jp/contact/
店舗公式インスタグラム
*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*
#リボーンマイセルフ#自由が丘#女性専用#ジム#パーソナル#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#ダイエット#ボディメイク#筋トレ#脂肪燃焼#運動不足解消#代謝アップ#脚痩せ#お腹痩せ#ヒップアップ#背中痩せ#ボディメイク#綺麗なカラダ#人気ジム
