皆さまこんにちは！リボーンマイセルフ横浜店です！

先日全店舗スタッフが集まる勉強会があり、エラーポイント、フォームの確認など沢山学ぶことがありました。

店舗に帰って来てから、スタッフ同士でもう一度確認しながらトレーニングを行いました✊

次の日は見事に筋肉痛がきました😂

正しいフォームを確認することはもちろん、一人一人合わせた重さやメニューでボディメイク行っていくので1番効果的なトレーニングが出来ます✨

女性専用ジムですのでゴツゴツしたお体ではなく、メリハリのある女性らしいボディになれます。

自分でダイエットしたけど結果が出なかった、自分に合うトレーニングが分からないなど、何かお困り事がございましたらお気軽に無料カウセリングにお越しくださいませ。