こんにちは！リボーンマイセルフ天王寺店です。

本日は目標設定についてお話します。

マイナス10キロ痩せたい！
お腹周りの脂肪をなくしたい！

いろいろな目標を持ってご相談に来ていただきます。

まずは変わりたい！と思って一歩踏み出すこと
とても素晴らしいです👏

でももう一歩先の目標決めてみませんか？

マイナス10キロ痩せて○○してみたい！
お腹周りの脂肪をなくして○○を着てみたい！

など具体的な目標が決まれば
より一層なりたい姿に向けて頑張れます❣

ダイエット成功したら…どんなことをしてみたいか
是非考えてみてください✨

 

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ天王寺店

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