こんにちは！リボーンマイセルフ天王寺店です。

本日は、マッスルメモリーについてお話します。

マッスルメモリーとは

過去に継続的に行っていた筋トレや運動を身体が記憶し、トレーニングを再開した際に

より効率的に筋肉を成長させる現象のことを言います。

少し間が空いてしまったから行きづらいな…という方も、
久しぶりのトレーニングでリフレッシュもできますし
効率的に効果を出すことができるので
是非！朝晩涼しくなってきたので
一緒にトレーニングしてみませんか？

リボーンマイセルフ天王寺店では
以前にコース終了しているお客様でも、
今のお客様に最適なコースをご提案させていただくために
カウンセリングを行っております！

話だけでも聞いてみたい…でも大丈夫ですので
ご連絡お待ちしております😊

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ天王寺店

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