みなさま、こんにちは。
リボーンマイセルフ大濠公園店です！

ここ数年、9月になると金木犀の香りのボディソープやルームフレグランスを
見かけるようになりましたね。
私は実家の庭に大きな金木犀を植えており、
子どもの頃から慣れ親しんだ香りなので、
金木犀の香りのグッズをついつい手に取ってしまいます。

実は、金木犀の香りをうまく利用すると、
ダイエットに役立てることができるんです。

まず、金木犀の香りはリラックス効果が高いとされています。
リラックスすることでストレスホルモンの分泌が抑制され、
食欲が抑えられることが期待できます。

さらに、金木犀の香りには食欲を抑える効果もあります。
一般的に、香りは食欲を刺激して食事量を増やす効果がありますが、
金木犀の香りはその逆の働きをします。
金木犀の香りを嗅ぐことで、脳内の神経伝達物質が調整され、
食欲が抑えられることが確認されています。
ダイエット中や健康面を気にかけている女性にとって、
香りで食欲をコントロールできるなんて嬉しい効果ですね。

その他にも、金木犀の香りにはリフレッシュ効果や
集中力を高める効果があると言われています。

ただし、誰にでも同じ効果があるわけではありません。
個人差があるものなので、ちょっと試してみようかなという程度が良さそうですね。
ぜひ試してみてください♪

 

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