みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ梅田店です😌

皆さんはスクワットをしたことはありますか？？

下半身のトレーニングといえばスクワット✨

昔部活で、、動画を見ながら、、等

一度はしたことのある方も多いのではと思います。

 

ですがやってみると意外と難しいものです☹

間違ったやり方で行うと腰痛や膝を痛める原因にも⚡

リボーンマイセルフ梅田店では

お客様の姿勢や運動経験などおひとりおひとりに合わせて

指導させて頂きますので

安全にトレーニングをすることができます！！

 

また下半身の筋肉をつけていくことで

体重減はもちろん気になるお尻や太ももまわりが綺麗に💗

 

ただいま無料カウンセリング＆体験を実施しております。

11月スタートですとスムーズにご案内可能です😌

ぜひ一度お気軽にご来店くださいませ！