皆さんこんばんは！

リボーンマイセルフ梅田店です✨

年始明けて早くも1か月が過ぎようとしてますね😊月日が立つのは早いものです💦

 

本日は、ダイエット中でも安心✨ヘルシーランチのお店をご紹介します💖

お店からも近い、中津にある『みそ汁食堂みそら』さんです🍙🍴

 

とても美味しいお味噌汁、おにぎりと健康的な副菜ランチがいただけます😋✨

お野菜メイン🥬🍠のメニューで、お味噌汁は3種類からチョイス！

 

ダイエット中の外食のお店選びに困る💦何を選べばいいの？とお客様からよくご質問をいただくのですが、そんな時におススメのお店です✌

一押しはやはりお味噌汁！お野菜ゴロゴロ入っており、優しい味付けで満足感バッチリ🥰

 

・お味噌には腸内環境を整える作用があるので、ダイエットにもピッタリ！

・お味噌汁を飲むと体温も上がり、代謝UP！

 

たんぱく質豊富なブロッコリーがお味噌汁に入っていたのがポイント🥰

お味噌×ブロッコリーの組み合わせで、痩せ体質get!❤💚

 

お店からだと徒歩9分程で行けるので、有酸素運動にもいいですね✨

日常の活動量を上げるのにウォーキング（有酸素運動）は最適です！

 

１駅分歩くだけでも、活動量は変わってくるので、ダイエット中はいつもよりもたくさん歩きましょう👣✨

 

是非参考にしてみてくださいね😊

 

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店名：みそ汁食堂 みそら

住所：大阪府大阪市北区中津1-14-5

営業時間等はInstagramで確認できます

https://www.instagram.com/mi_sora0617/

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