こんにちは！

リボーンマイセルフ京都駅店です♪

仕事柄パソコンを使うことが多い。。子供を抱っこすることが多い。。

身体が丸まり巻き肩になりやすくなっている可能性大です！！

そのままの身体を放置していると肩こりになり、ひどくなると頭が痛くなり治りにくくなることもあります！

肩こり軽減するために本日は、簡単にタオルを使って肩周りを動かすストレッチをご紹介いたします！！

Instagramにて動画もアップしておりますので是非ご覧ください🌟

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女性専用のダイエットジム／【京都】リボーンマイセルフ京都駅店【京都駅】

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