みなさま、こんにちは☆
Shapes大分店の佐藤ですヾ(＠＾＾＠)ノ

2月に入り寒さに慣れてきたころかな？
と思う今日この頃ですが
皆さま、いかがお過ごしでしょう？

さて、本日はそんな寒い季節に
ほっこり温めてくれるお店を紹介いたします

Shapes大分店の目の前にございます
欧州食材専門店
『DECORARE（デコラーレ）』さんです☆

中に入ると温かい光と木の香りに包まれ
なんともヨーロッパに来たようで心地よいです(/ω＼)

こちらは主に欧州のワイン、チーズ、調味料
などを取り扱いされてます。

その中でもコース中の方におすすめなのが
オリーブオイルなど油の種類が豊富なことです(^^♪

Shapesではコース中、脂質である油をお摂り頂きます。

その理由は…

・女性ホルモンが活発になる(女性には大事です！)
・乾燥予防(冬の大敵ですね！)
・便通の改善(体重やお腹の張りをなくしていく為です！)

というとても魅力的な効果が表れるのです☆

ですので、Shapesでは脂質を完全カットはしません。
もちろん摂り過ぎは禁物ですが
適量を取って頂くことでダイエットの強い味方になりますよ

では、オイルですが、
オリーブオイルには数種類あり、
産地（イタリア、スペイン）、オリーブの種類
などに分かれ販売されております。

中でも気になったのがこちら↓
◆バジル風味のオリーブオイル

◆レモン風味のオリーブオイル

できた料理、サラダなどにかけて食べると
絶品だそうです
オイルの風味、調理法、食べ方など店員さんが細かく説明してくれます。

アマニ油もおすすめです(^^♪

100％ライ麦パン(^^♪
カリッと焼いて香ばしい風味を☆

欧州らしい食器（プラスチック製など）もございます
どれもリーズナブルでかわいらしいですよ(^^♪

以上、おススメのお店をご紹介致しました。
Shapes大分店の目の前にございますので
トレーニング帰りなど、お近くを通られた際に
一度行かれてみてはいかがでしょうか(^^？

＜今回ご紹介させて頂きましたお店の情報です＞

『DECORARE』
大分県大分市府内町１－１－１１
電話:097-537-0101
楽しく、美味しく食事をしながら、

Shapesでダイエット･ボディメイクをしてみませんか？
Shapes大分店では、無料カウンセリング・体験を
行っております(^^♪
Shapesってどんなとこ？
どんな風にキレイに痩せるの？など
少しでも興味をお持ちの方、お気軽にお問合せください

 

女性専用ボディメイク＆ダイエット　Shapes（シェイプス）大分店
https://www.shapes-international.co.jp/