こんにちは😊
リボーンマイセルフ梅田店です！

今日から8月☀
まだまだ暑い夏が続きますね🫠✨

今日は私が最近行っている腹筋のトレーニング風景を撮ってみました！

▼✅Instagramでは動画をUP！是非ご覧ください♡

https://www.instagram.com/reel/DMzBmEzzeLP/?utm_source=ig_web_copy_link

腹筋が嫌いな私…😂
ただ最近になって腹筋の衰えを感じ、旅行先でも取り組んでいた腹筋です🏋

実はトレーナーの身でありながらも、少し太りましたので💦
トレーニング頻度増やすぞ！
と、心に決めました🔥

トレーナー勢も、それぞれ体の悩みはあります。
だからこそ、皆さまの気持ちに寄り添い、精一杯サポートさせていただきたいと思ってます😊

ダイエットしたい！
ボディメイクしたい！
そんな風に思った時が、ベストタイミングです✨

理想の体になりたい！等、お気軽にご相談くださいませ☺

ご新規の方も、是非お気軽にお問い合わせください🩷