皆さん、こんにちは♬　リボーンンマイセルフ自由が丘店です💗

もう10月ですね！！暑さも落ち着いてきて、運動しやすく時期ですね💪

今回は『パーソナルトレーニングと宅トレどっちの方が痩せる❓❓』についてご紹介します！！

パーソナルトレーニングやりたいけど金額が高くて、、

自宅でのほうが楽に簡単にできる！

YouTubeをみながらであればトレーニングフォームもわかる

自宅だとなかなか体がスッキリしない、、、等この2つのトレーニングについての意見は様々ですね。。

現在、自宅の方が簡単に手軽にトレーニングできることから、宅トレをしている方が多くなってきています、、！

ですが、いざやってみると、モチベーションが続かず、せっかくそろえたダンベル、マット等のトレーニング器具もお飾り状態になってしまったり、、、💦😢することがあります。

モチベーション維持、コントロールもトレーナーの重要な役目です！！

 

リボーンマイセルフに通っていただいているお客様の多くは、

『このトレーナーさんとだから頑張れる！』『トレーナーと一緒だから安心してトレーニングできる』と感じ、運動習慣、トレーニングを長く続けております♪😀

リボーンマイセルフでは、3食の食事サポート、正しいトレーニングフォーム、姿勢改善、目標達成までのスケジュール設定も行います！！

 

目標達成まで続けられるよう、しっかりと寄り添います🙋😊

 

結論！！

『パーソナルトレーニング』の方が効率よく成果に向かってトレーニングを行うことが出来ます😊おすすめです！悩んでいる方は、下記のURLから無料カウンセリングをお申込み下さいませ。

カウンセリング＆無料体験ご希望の方はこちらから！沢山の方のお問い合わせをお待ちしております♪♬

https://www.shapes-international.co.jp/contact/

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