こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊

ダイエットを考える機会が多い女性。食事の時間を楽しみたい女性が生涯を通して美しい身体を維持するために、何かを抜くなどリスクのある食事法は致しません。
五大栄養素をバランスよく摂り、食事の質を高めるために専属のトレーナーがサポート致します！

▣ライフスタイルをもとに改善策を考える ヒアリングを行いあなたのライフスタイルと目標体重をお伺いします。食事改善をするためには、生活習慣を徹底的に知ることが大切です。
目標体重に合わせて減量するために必要な1日の食事例をご紹介します。今のお食事と比較して過不足をチェック。改善策を一緒に考えて、実践に移していきましょう！

▣日々のお食事の写真を専用のアプリに投稿 五大栄養素をバランスよく摂れる食事例をもとに日々の食事を写真で送っていただきます。トレーナーが食事内容を見てフィードバック致しますので、最短で食事改善することできます。

▣次回ご来店時に食事改善のアドバイス 毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。仕事が忙しい日、イベントがある日、お子様との食事、女性の様々な日常にマッチした最適な食事提案は女性ならでは目線でサポート致します。

リボーンマイセルフならライフスタイルに合わせて食事の選択が可能です。1ヶ月は1食を宅食に置き換えることにより、スムーズにダイエットできます。
また、管理栄養士監修のダイエットレシピや献立もプレゼントしておりますので、自炊にもチャレンジして頂けます😆✨

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無料カウンセリング&体験は、下記リンクよりお申込みいただけます。
皆様からのお問い合わせをスタッフ一同心よりお待ちしております。

女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ札幌店」
https://www.shapes-international.co.jp/store/sapporo/
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