こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊

「最近、ダイエットのために何か始めたいんだけど、ジムがいいのかな？それともピラティス？」お客様からこのようなご相談を受けることが増えました。

ダイエットに関心がある方が、運動の選択肢としてジムとピラティスを検討されるのはとても意識が高い証拠ですね！

本日は数ある選択肢の中から、ダイエットを成功させたいあなたにこそ、なぜ「パーソナルジム」がおすすめなのかを徹底解説致します。

▣基礎代謝を劇的にアップ！痩せやすい身体へ
筋肉はエネルギーを消費する「燃費の良い体」を作るためのエンジンです。ジムでの筋力トレーニングはこの筋肉量を効率的に増やし、安静にしている状態でも消費するカロリーつまり基礎代謝を向上させます。
「何をやっても痩せにくい…」と感じているあなたこそ、ジムで土台から変えていきましょう。

▣メリハリのある理想のボディラインを実現
ただ体重を落とすだけでなく、「くびれが欲しい」「お腹をへこませたい」「ヒップアップしたい」といった具体的なボディメイクの要望にも応えられます。
狙った部位を鍛えることで、理想のプロポーションを手に入れることができるのです。

一方、ピラティスは体の内側の筋肉を鍛え、姿勢改善や体の機能向上には素晴らしい効果がありますが、直接的な体重減少や目に見えるボディラインの変化という点では、どうしても時間がかかる傾向があります😓💦

ダイエット成功者は皆さんパーソナルジムを選んでいます。私たちのジムの多くのお客様も、ダイエットやボディメイクを目標に入会されて、見事目標を達成されています。

「本当にジムで痩せられるの？」と疑問に思った方は、ぜひ一度、無料カウンセリング&体験にお越しください🤗💖

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無料カウンセリング&体験は、下記リンクよりお申込みいただけます。
皆様からのお問い合わせをスタッフ一同心よりお待ちしております。

女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ札幌店」
https://www.shapes-international.co.jp/store/sapporo/
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