みなさまこんにちは。
リボーンマイセルフ心斎橋店　問です。

リボーンマイセルフでは、

「年齢制限はありますか」

というご質問を多く頂きますが、

「年齢制限は、ありません」

リボーンマイセルフでは、運動と食事を行っていきますが、

「運動が心配」

という不安の声を伺います。

しかし…、

そういった方達にこそリボーンマイセルフに来て頂きたいのです

パーソナルトレーニングは、お客様のカラダの状態をみて、

ダイエットのためのトレーニングを行っていきますので、

運動の仕方が分からない、という方にはピッタリなんです。

なので、年齢制限はございません

ここで、４０歳の方のダイエット途中結果をご報告させて頂きます。

こちらの方は、モニターの方ではありませんので、

本名・顔は非公開とさせていただきますが、ご本人から、

「ぜひ、同年代の方に、まだカラダを変えることは可能で、

　決して遅くはないんです」

という思いを伝えたい、という素敵なお気持ち頂きましたので、

今回こちらで公表させて頂きます。

A様は、ありとあらゆるダイエットを行い、

最近は頑張って週に５回ジムに通って頑張って体型をキープして

おられますが…、

ジムで頑張りすぎた結果ゴツゴツした体型になってしまい、

さらに痩せても落としたい部分が落とせない、

というお悩みを持って来られた、ボディメイク希望の方です。

A様（４０歳）　身長１６９ｃｍ

コース開始日　2011.01.05

測定日　2011.02.07　（トレーニング５回目）

ウエスト　　　６５．５ｃｍ　→　６２ｃｍ　　－３．５ｃｍ

おへそ周囲　　　７２ｃｍ　→　６８ｃｍ　　－４ｃｍ

ヒップ　　　８８ｃｍ　→　８７ｃｍ　　－１ｃｍ

モモ　　　５１ｃｍ　→　５０ｃｍ　　－１ｃｍ

体重　　　５４ｋｇ　→　５３ｋｇ　　－１ｋｇ

体脂肪　　２１．５％　→２０％　　－１．５％

　　　　2011.01.05 2011.02.07　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

来られた当初は、体重の割にウエストのくびれがないのを

気にされておりましたが、今はウエストのくびれと腰回りに

キレイな女性らしい曲線ができました

2011.01.05 2011.02.07

　　　　 　　　　

横から見ると、お尻が下に落ちた平らだったカラダが

ヒップアップして女性らしいキレイな曲線がでて、

猫背だった姿勢も改善されてます

　 2011.01.05 2011.02.07

　　　

女性が、お肉がつきやすくとれにくい

背中や二の腕すごくきれいにすっきりしておられますし、

ウエストのくびれもキレイにでてきてます

約１カ月でここまでの変化。

３月で４１歳になるとは思えないです

A様にお会いして、

ダイエット＆ボディメイクに遅いという言葉はないんだと、

再確認させて頂きました。

ありがとうございます！！