みなさま こんにちは
リボーンマイセルフ三条店 松本です
さて、本日は三条店モニター様の結果のご報告です
今回、産後ダイエットに挑戦され、
70日間のコースで見事に大変身されました
子育てもお仕事もお忙しい中、本当に頑張ってくださいました
その結果をどうぞご覧ください
網本 あゆみ様 (29歳) 身長 158ｃｍ
開始日 ２０１３．０５．１２
終了日 ２０１３．０７．１６
ウエスト 70.1ｃｍ → 60.3ｃｍ －9.8ｃｍ
おへそ 86.6ｃｍ → 70.5ｃｍ －16.1ｃｍ
ヒップ 95.4ｃｍ → 86.5ｃｍ －8.9ｃｍ
太モモ 59.5ｃｍ → 51.6ｃｍ －7.9ｃｍ
体重 60.5ｋｇ → 51.3ｋｇ －9.2ｋｇ
体脂肪 32.0％ → 25.4％ -6.5％
どの部分を見ても、しっかりと変化したことが分かりますね
特におへそ周り-16.1cmの数値は素晴らしいです
お写真も一緒に見ていただくと、その変化が一目瞭然です
では、正面から
(2013.0512) (2013.07.16)
「もともとくびれていたはずのウエストが出産後になくなってしまった」
とのことでしたが、メリハリのある綺麗なくびれが復活しましたね
二の腕や脚全体についてしまっていた脂肪のせいで、
肩周りは丸く、脚はぼんやりとしたラインでしたが
シャープなラインに変わりました
もともと手足が長い網本さまでしたが、さらにスラッと長く見えます
お顔周りと肩周りがすっきりしたことで、首も細く長く見えるようになりました
お腹まわりに関しては、
毎回のトレーニングのたびにどんどんとサイズが落ちてきているのが分かり、
網本さまご本人も、トレーニングごとに減っていくのを実感されていましたよ
また、正しい姿勢をとれるようになり
立ち姿勢から伝わる雰囲気もぐっと美しい印象にかわりました
後姿
は腰の上に乗っかるように付いていましたが、
お肉が無くなり後ろから見てもくびれ美人になりました
肩甲骨が内側に寄ることで肩幅が小さくなり綺麗な背中に変わりました
お尻も小さくキュッとひき上がり、
太もも、ふくらはぎのサイズが落ちたことで脚が長くなったように見えました
後姿だけでも何歳も若返ったようです
本当に素晴らしい変化ですね
コースを終了した網本さまから感想をいただきましたので、
ご紹介させていただきます。
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今まで太ったことがなかったのですが、
出産を機に初めて大幅に太ってしまいました。
痩せたいと思いながらも、
子育てや仕事を理由にダイエットもせず、過ごしていました。
旦那に「痩せてくれ」と言われ
確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
コースが始まってみるとトレーニングはキツいし、
食事の内容が今までと全く変わり、大変でしたが、
行く度に松本さんが励ましてくれて、
職場でもみんなに変わったと言ってもらえ、
やる気も継続して最後まで頑張ることができました！
今では出産前の体型にかなり近づき、
目標にしていたジーンズもはけるようになりました！
リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます！
松本さん、本当にありがとうございました！
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網本さまこちらこそ、本当にありがとうございました
綺麗に大変身を遂げられ、わたしも本当にうれしく思います
そして、旦那様も大変身した網本さまを見て喜ばれているんだろうな～と思うとワクワクします
最後まで頑張ってくださった網本さまの努力が、結果としてしっかり現れましたね
妊娠中は、運動や日常生活の動作が制限されてしまいますので、
今までのお身体とは変わってしまいます
網本さまご自身も、
今までこんなお腹なんてみた事ないってくらい体型が変わってしまったそうです
また、妊娠中に筋肉量が減ってしまう事によって基礎代謝が下がり、
カロリーを消費しにくい身体になっていることもあるのです
しかしトレーニングによって取り戻せるんですよ
ひとりひとりに合わせて、必要な部分に筋肉を付けていくことで、
美しくボディメイクしながら代謝も上げて痩せやすい身体にしていくことができます
Reborn Myselfを達成された網本さまと
（左：松本 右：網本さま）
70日間本当にありがとうございました
網本さまのように出産をきっかけに体型がすっかり変わってしまい、
元の体型に戻らない・・・と戸惑っている方は、多いのではないでしょうか
「自分ではどうしたらいいのか分からない」
と悩んでいらっしゃったら、ぜひ一度ご相談くださいね
※リボーンマイセルフ三条店モニターのお客様です。
ご本人承諾のもと、お名前・写真を掲載させて頂いております。
