みなさま　こんにちは

リボーンマイセルフ三条店　松本です

 

G.W.が明け、ダイエットスタート真っ盛りの三条店です

そんな三条店で新しくコースをスタートされたモニター様をご紹介いたします

 

網本あゆみ　様（29歳）

 

網本さま、なんと産後11か月

 

さらに、看護師様で夜勤などもこなされながらのスタートになります

網本さまは、これまでにダイエット経験はなく、始めての挑戦です

 

そんな網本さまのお悩みは、

出産前にはずっと変わったことがなかった体型＆体重が

産後に増えてしまったとのこと

 

目標は以前に着ていたデニムが履けるようになることです

 

お食事とトレーニングでしっかり取り戻していきましょうね

 

 

ところで

産後の方は骨盤の傾きが大きく、

お腹の力が緩んでしまっていることが特徴に多いですね

 

出産前と姿勢が変わってしまったり、

全体に比べてお腹周りが特に気になる方が多いですが、

トレーニングで、しっかりバランスを整えてあげることができますよ

 

そして、小さいお子様をお持ちの方で多いお食事のお悩みとして、

お子様のお食事の残りをついつい食べてしまったり

一緒にお子様とのおやつタイムを過ごしているうちにお菓子が多くなってしまったり・・・

というのをよくお聞きします

 

お食事ノートを付けいきますので、この何となくの習慣も見直せて、

トレーニングとの掛け合わせで痩せていくベースをつくります

 

 

明るく活発な雰囲気がとっても素敵な網本さま

 

旦那様もこのダイエットを応援してくれているようでとっても心強いですよね

最後までしっかりと結果が出せるようにサポートさせていただきます

 

網本さま、これからよろしくお願い致します

 

※リボーンマイセルフ三条店モニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、お名前・写真を掲載させて頂いております。