みなさまこんにちは

 

リボーンマイセルフです

 

今日は新たにリボーンマイセルフでダイエットコースをスタートされた

お客様をご紹介させていただきます

 

伊藤佳菜子様(19歳)です
(左が伊藤様、右が澤村です)

伊藤様は、お洒落も可愛いものも大好き

 

しかし、最近外食が増え、

よく食べる人につられて自然と自分も食べる量が増えてしまい

気づけば、大好きなお洋服を着た時に悲しい変化が…

 

タイトめなスカートが、歩くと上に上がってきてしまうな、とか

パンツが苦しくなったな、という事が…

 

これは痩せなくてはと思い立ち

まずはご自分で食事を変えてみたり、

ジムに通って走ってみたり

 

それを続けられ、ご自分だけで、

頑張って体重を5ｋｇほど落とされました

 

目標まではまだ行っていませんが、

一人で、よく頑張られましたね

 

しかし、

体重を落としても、太ももやふくらはぎの気になる下半身は

なかなか細くなってくれない

 

更に甘いものが大好きな伊藤様は、

朝昼一緒で、お菓子だけ、、、

食べ過ぎたら、カロリーの低い食事で調整してみる、

といったような生活になっていました

 

食事でカロリーを減らしても今は体重が落ちるかもしれませんが

普通のお食事に戻されたときに、リバウンドをしてしまう

 

それを繰り返してしまうと

 

筋肉量が減り、じっとしていてもカロリーを消費してくれる、基礎代謝が下がってしまいますね

なのでお友達と同じものを食べても自分だけ、太ってしまう……

なんて事も

 

今ここでリボーンマイセルフを選んでくれたのは、凄くチャンスです

ここからが本当のダイエット、ボディメイクですよ
痩せて、

脚を細く綺麗にして、スキニーパンツをかっこよく履いたり、

もっともっとおしゃれの幅を広げたい！

という、伊藤様の思い

 

それは、偏った食事制限や走ってカロリーを消費して、

体重を落とすだけでは難しい

 

上半身は痩せたのに下半身はそのまま

 

体重は変わったのに大好きな服が着れない

 

周りから痩せたように見られない！！

 

一生懸命頑張って、そんな悲しい事って、ないですよね

 

同じ身長と体重の人が、同じ服を着ても

 

着こなし方が違って見えたり、同じ体重に見えない！

何てこと周りでありませんか

これこそボディメイクが重要になってきます

 

伊藤様のボディメイク終了予定日はクリスマス

 

とびっきりのお洒落をして素敵なクリスマスを過ごしましょうね

 

とっても素直で頑張り屋さんな伊藤様

一緒に頑張っていきましょうね

 

７０日間よろしくお願いします

 

※リボーンマイセルフモニターのお客様です。

本人承諾のもと、写真・名前を掲載しております