皆様、こんにちは

リボーンマイセルフ京都駅店の亀井です

本日は、京都駅店にて、モニターコースを開始された

お客様をご紹介いたします

澤田未夢さま（26歳）です

（　　左：澤田さま　・　　右：亀井　　　）

目標はマイナス5ｋｇ

今まで見たことのない体重になる

澤田さまは、1度6年前にダイエットに成功されております。

その時のダイエットのきっかけが、

彼氏さんからの一言

2か月後にグアム旅行の予約とったから、

水着きたいなら、ダイエットだね

そしてなんと、マイナス10kg

素晴らしい数字ですね

6年後の現在でもリバウンドもせずにキープされております。

ですが、そこからは落とせないと

このリボーンマイセルフに来てくださいました

6年前は、食事・半身浴・マッサージで痩せたそうなのですが、

食事で体重を落とすと筋肉も減ってしまい、体力がなくなったそうです。

ですので、今回は筋肉をつけたいのと、

何かのきっかけがないと続かない・意志が弱くて一人では無理だからと

リボーンマイセルフを選んでくださいました

澤田さまのような方、沢山いらっしゃるかと思います。

ここまでは、一人でできるけど、あともう一息というところが、

なかなか難しいですよね
澤田様はお食事の改善で大幅なダイエットに成功されたのですが
お食事によるダイエットはそこからが課題なのです！
食事の改善では「脂肪を燃やしてくれる筋肉」は
増やすことが出来ず、場合によっては澤田様のように筋肉が減って
痩せにくい体質になってしまう事もあるのです

リボーンマイセルフでは何かを完全にカットなどの食事制限ではなく、
食材の選び方・食事の時間・調理方法などを見直し、
同時に質の良いトレーニングを行っていく事で、
70日間という短期間でも筋肉量をしっかりと増やし、
脂肪を燃やしやすい、痩せ体質にしていく事が可能となっております。

専属のパーソナルトレーナーが、

その方に合った、トレーニングと食事方法を見つけて、

お一人お一人のカラダに合わせて、

メニューを組み立てていきます。

そして、70日間セッションの日以外でも、

メールのサポートも行っており、常に一緒に目標に向かって進んでいきますので、

一人ではなかなか続かない・不安だという方も、

確実に結果を出すことができております
澤田さま

これから70日間、全力でサポートさせていただきますので、

理想のBODYを目指して、一緒に頑張っていきましょう

※リボーンマイセルフ京都駅店のモニターコースのお客様です。

ご本人承諾のもと、お名前・お写真を掲載しております。

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