みなさまこんにちは

リボーンマイセルフ本部です(*^^*)

だんだんと暖かく過ごしやすくなり薄着の季節が近づいてきましたね。

本日は、リボーンマイセルフでダイエットを成功されたモニターの高山美穂子さまのご報告をさせていただきます！

高山さまは、今まで色んなダイエットをされてきました。一般のジムでマシンを使ったりヨガやエステ・・・どんなダイエットをしても痩せることができず、最終２、３キロ落ちて戻るを繰り返していました。

 

たくさんの知識をお持ちでしたが何度挑戦しても理想の体にはなれず、一体どうすればほっそりとした体を手に入れられるのかと悩んでおられました。

そんな時にリボーンマイセルフのマンツーマンでしっかりとトレーニングとお食事をサポートしていくこと、サプリやプロテインを使わずに行っていく内容に魅力を感じていただき、「これを最後のダイエットにします！」と決意されました。

オシャレが好きな高山さまはお嬢さまと一緒にオシャレをするという目標に向かってモニター様としリボーンマイセルフでダイエットをされ、

見事成功されたのです！

そんな高山さま７０日間の結果をご覧ください。

ウエスト　 76.5㎝ 　→　63.5㎝　 －13cm

おへそ 　 88㎝　 →　76.2㎝　－11.8㎝

ヒップ　 　 96㎝　 →　 86㎝　　 －10㎝

太もも 　　 56㎝　 →　47.5㎝　 －8.5㎝

体重　　　 61.8㎏　 →　50.5㎏　 －11.3㎏

体脂肪　　 35.7％　 →　31.1％　 －4.6％

まずは正面のお写真です↓

(2014.8.31） （2014.11.9）

まずお顔から見てみましょう。お顔がとても小さくなり首もほっそりしましたね！

そしてお腹まわり、太ももをご覧ください。お腹もすっきりし、太ももには隙間が出来ましたね！念願の隙間です。

 

次に横を見ていきましょう↓

（2014.8.31） （2014.11.9）

まず、姿勢をご覧ください。前に入りこんでいた肩が開き姿勢がとっても良くなりましたね。

 

最後にうしろをご覧ください↓

（2014.8.31）（2014.11.9）

もう、うっとりしますね。女性らしい、直線的なキレイなボディラインになりました。パンツのサイズが小さくなったことでお嬢さまとお買い物が一段と楽しくなり、スキニーパンツを何着も買ったと仰っておりました。

ご来店時に喜んでスキニーパンツを履いた姿を見せてくださる高山さまを見るのが、私にとってすごく嬉しいことでした。

 

そんなダイエットを成功された高山さまから、コース終了の感想を頂いておりますのでご紹介させて頂きます。

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始めはカウンセリングだけのつもりでリボーンマイセルフに来たのですが、説明を聞いてサプリメント・プロテインを一切使わずに痩せられますの言葉が決め手となり即決しました。

 

食事は正直大変でした。最初は会社で仕事中、お腹が空くと飴やチョコレートを食べていましたが代わりになる、おしゃぶり昆布ならOKとの事で、毎日10時と15時のおやつの時間もおしゃぶり昆布に変更しました。

朝ご飯は今までほとんどグリーンスムージーで済ませていましたが、しっかりと食べるような習慣がつき昼ごはんはコンビニのサラダやおでんにしました。

夜ごはんは、もともとお料理が好きでしたが野菜だけになるとマンネリになってしまい飽きないようにするのが大変でした。その中でもレンコンは満腹感があり重宝しました。

元々、食いしん坊なので美味しい野菜料理を食べたい一心で、たくさんレシピを考えるのが楽しかったです。湯橋さんに「これ、いいですね！レシピを教えてください」と言われると、とっても嬉しかったです。娘が隣で、料理チェックするのも励みになりました。

会社の飲み会に行ったときは付け合わせの料理をひたすら食べる技で乗り切りました。

 

筋トレ大っ嫌いだった私にとって不安意外何もなかったのですが、負けず嫌いな性格と褒め上手な湯橋さんの「バッチリできてます！！」の言葉にのせられて何とか20回出来ました。次の日の筋肉痛はつらかったです。

トレーニングにより肉がたるむこともなく猫背にならないようになり締まっていくのが実感できました。今までどれだけダイエットをしても細くならなかった膝の下が細くなったのはビックリしました。

 

なかなか体重が減らないと思った頃に１～２キロ減るを繰り返し、７０日で１１．３キロの減量が成功し正直ビックリです。水を飲んでも、空気を吸っても太ると思っていた私が！！!

Sサイズのスキニーが履けたときには湯橋さんに連絡するとすごく喜んでくれました。

今までは足が太くてスキニーパンツが大っ嫌いでしたが今では新しく３本も購入してほぼ毎日履いています。娘と服も再び共有できるようになりました。

 

最後に、これで痩せなきゃ一生デブの人生と決心して始めたリボーンマイセルフでしたが、私でもやればこれだけ痩せれるという自信がつきました。こんな私を支えてくれた湯橋さんには感謝してもしきれません。

やる度に一緒に喜んでくれて体重が減らずに悩んでいると「大大丈！!食事もバッチリだし必ず減ります！！」と言ってくれた翌日には減っていたり・・・湯橋さんに会うたびに気合が入りました。本当にありがとうございました。

 

今後は引き締めるためにもメンテナンスコースでもお世話になります。よろしくお願い致します！

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高山さま70日間ありがとうございました。

お仕事帰り疲れていらっしゃるときに楽なトレーニングではなかったかもしれませんが「つらいけど私は頑張ります！」と言いながら、最後まで頑張ってくださいましたね。

凄くまっすぐ頑張ってくださる高山さまをみて、私も凄く気合が入り必ず高山さまを美しい女性に変身させたい一心でトレーニングに励みました。

とても楽ではない、トレーニングを乗り越えながら体重が減った時は、２人で大喜びしましたね。高山さまの嬉しそうな顔を今もしっかりと思いだせませます。

はじめに目標としていたお嬢様と一緒にオシャレを楽しむ目標を実現できて本当に嬉しかったです。

今ではメンテナンスコースで更に体型を維持しながら、きれいになっていく高山さまがとても輝いてみえます！

これからも、よろしくお願い致します！

※リボーンマイセルフモニターの方です

ご本人了承のもと、名前、写真を掲載させて頂いております。
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