皆様、こんにちは☆

リボーンマイセルフ京都店の澤村です(^^)/

 

先日、京都店のブログで、

節分の時に作った恵方巻きをご紹介させてもらったと思うのですが

早速、京都店のモニターさんの中野輝美様が作ってくださいました♡♡

 

私の作った恵方巻きの写真をお見せし、

恵方巻きの中に入れる具材はどんなものがあるかと、お話すると

ぜひ作ってみるわ、といって作ってくださいました！！

 

澤村さんの恵方巻きが海鮮だったので私はお肉にしようと思ったの、と☆

中身は、焼肉、レタス、卵、キュウリ、カイワレ大根、

ミニアスパラ、ブロッコリーの芯で作ったきんぴらが入っています♪♪

 

お家にあるもので簡単に作られていて、

更に、中野様が使った、ブロッコリーは、

野菜の中でも繊維質が豊富なお野菜で、

野菜に含まれる、繊維質の量がレタスの約4倍近く多く含まれており、

ボディメイクにとっても向いた食材なんです♪♪

 

さすがです～！！

（野菜は沢山摂っているつもりだけど、お通じがスッキリしないのという方にも

ブロッコリーはとてもお勧めなお野菜ですね♡♡）

食べることが大好きな中野様はこういう風に、

レシピや食事の提案をすると挑戦してくださいます♡♡

 

とても素直な方なので味が合わなければ

素直に言ってくださいますが・・・

 

中野様は、大阪からリボーンマイセルフに通っていただいているのですが

いつもリボーンマイセルフにいらっしゃる時は、

京都でランチや夜ごはんを食べて帰られるんです！！

 

それも楽しみにして、お通いいただいています♪♪

いつも、TRにいらっしゃった時から、

今日はどこにご飯を食べに行こうかな、

また、違う所ないかなと、一緒に考えて、調べたりしています♪♪

トレーニング中もそのあとのご飯の話ばかりだったり☆笑

 

いつもタイミングが合わず

一緒にお食事にいけないのが残念なのですが・・・

 

ついつい食事の話ばかりになってしまっていますが

中野様は食事も楽しむところは楽しまれ、

トレーニングもしっかり頑張っていらっしゃるので

いつも買っていたお店のパンツがLLだったところ、

Mが履けるようになったとの報告まで受けています♡♡

 

現在は、モニターコースは無くなってしまいましたが

かわらずしっかりと皆様の理想のお身体を作り上げるお手伝いを

させて頂きたいと思いますので、

ダイエットで悩まれている女性のみなさま！！

 

是非、リボーンマイセルフへご相談ください♪

(左：澤村　右：中野様)

 

※リボーンマイセルフ京都店モニターのお客様です。

本人承諾のもと、写真・名前を掲載しております