みなさまこんにちは！ リボーンマイセルフ天神店の岡本です。 暖かくなり、薄手になる季節となりましたね。 自粛期間で運動量が減り、薄手の服を着たら気づいたお身体の気になる所はございませんか。 2ヶ月後には夏目…
こんにちは！ リボーンマイセルフ町田店の井星です！ そろそろ3月も終わり、温かくなりましたね。 町田の桜も綺麗に咲いてきております✨ 今回は腸内環境のお話しです！ …
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天神店の塩川です。 すっかり暖かくなり、いよいよ春到来ですね。 薄手の上着や、明るい色の洋服の出番です。 本格的なダイエットシーズン開始を迎えるにあた…
みなさん、こんにちは！ リボーンマイセルフ天神店の天本です。 春のような温かい日が続いたと思ったら急に雪が降ったりと 気温差が激しいこの頃ですが、皆様風邪などひかれていませんか？ 福岡では緊急事態宣言が延長…
みなさまこんにちは！ リボーンマイセルフ天神店の岡本です。 寒さのピークが過ぎて、温かく感じる日も増えてきましたね♪ 福岡は16日から飲食店の時短営業がはじまりました。 特に夜は人通りが減って、店舗周辺も静…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ天神店の天本です。 昨日からぐっと気温が下がり、ついに冬がやってきた！と実感している私ですが、 みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ 冬はニットで厚着だったり、コー…
みなさまこんにちは！ リボーンマイセルフ天神店の岡本です。 最近は朝晩の気温差が激しいですね…＞＜ 体調崩しやすい時期ですが、みなさまお元気に過ごされていますでしょうか？ 今日は店…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ天神店の天本です♪ みなさまは水分補給はしっかりできていますか？ お水は筋肉を作ったり、体脂肪を燃やすのに必要不可欠！ ダイエットにとっても大切なものです。 私は今…
みなさま、こんにちは★ リボーンマイセルフ本部の黒木です！ 最近は残暑も落ち着いて、過ごしやすい日が続いていますね♫ 今年はなかなか外出するのが難しかったと思いますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ …
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
