リボーンマイセルフ郡山店です🌈 ジムに行くよりダイエット動画等を観ながらご自宅で挑戦されている方,効果の実感はございますか? 一人ではキツイ動きが出来なかったり効果があるポジションまで到達するのは難しい…とうまくいかない…
リボーンマイセルフ郡山店です! 1月も半ばになり、お正月の余韻も薄れてきた頃ではないでしょうか? 忙しさも落ち着いてきた“今”が、新しいことを始めるにもオススメ🙆♀️✨!! 新年⭐️皆さま、今年の抱負は立てましたか😃?…
みなさま、こんにちは♪ リボーンマイセルフ郡山店の影山です! このところ、お子様連れに関してのお問い合わせを何件か頂いているので、ご案内させていただきます◎ リボーンマイセルフ郡山店は、“完全個室”で“ご予約時間内そのお…
皆さま~こんにちは! リボーンマイセルフ郡山店の大和田です お客様によく『トレーナーさんは何を食べてますか?』とご質問いただきます! 今日は久しぶりにある日の私のお昼をご紹介いたします🙇♀ ◉白米100㌘おにぎり🍙 ◉…
みなさま、こんにちは! リボーンマイセルフ郡山店の影山です(*^^*) 当店では最近、前に通ってくださっていたお客様からのお問合せが増えております☆ コース後、ご自身で頑張って維持していたけれど、ご病気や環境の変化で増え…
みなさま、こんにちは! リボーンマイセルフ郡山店の影山です(^o^) 本日は、私の大好物♡ これからの季節にもオススメのお鍋をご紹介したいと思います♪ こちら、我が家の定番 『ほうれん草鍋』です!! ☆材料☆ ・ほうれん…
みなさまこんにちは! リボーンマイセルフ 郡山店の影山です! お客様へダイエットでキレイにしたい部位を伺うと、お腹周り・背中・お尻・脚…などのご希望が多いので、コース中に思わぬ変化として驚かれる方も意外と多…
みなさまこんにちは! リボーンマイセルフ 郡山店です! 「パーソナルジムでのトレーニングってやっぱり重いダンベルとかを使うんですよね??」というご質問を頂くことが時々ございます。 もちろんお一人お一人重さもトレーニング内…
みなさまこんにちは! リボーンマイセルフ 郡山店です(^^♪ 5月に入り急に気温が上昇していてますがみなさま体調は大丈夫でしょうか? 5月5日こどもの日は二十四節気「立夏」 新緑の美しい時期ですが暦の上では夏が始まります…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。