こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日は札幌駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『Soup Stock TOKYO（スープ ストック トーキョー）』 住所：札幌市中央区北3条西3-…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 「もう40代だから、体型キープは難しい…」「更年期に入ると、体が変わるって聞くし…」そう思っていませんか？🤔 本日は40代以降の女性が筋トレを始めるべき5つの理由をご紹介致しま…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 ダイエットに取り組んでいる皆さん。「変わりたい」という強い思いを持って一歩踏み出したあなたはもう既に輝いています。 日々の食事の調整やトレーニングは決して簡単ではないと思います…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日は西18丁目駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『café WeLL（カフェ ウェル）』 住所：札幌市中央区南1条西17丁目1 シェール松岡1…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 「トレーニングをしている時はきついけど、終わった後はすっきりして気持ち良い」多くのお客様からいただく言葉です。 きついことを乗り切った達成感はもちろんですが、実は筋トレをするこ…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルジムとして、数多くのお客様の変わりたいという想いをサポートしてきました。その中で、私たちが特に重視しているトレーニング方法の一つが、「フ…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日は北34条駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『35stock（サンゴストック）』 住所：札幌市北区北35条西8丁目1-2 アクセス：地下鉄南…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 実は鍛えたい部位だけをトレーニングしても、なかなか引き締まらずに体重が落ちるスピードも緩やかです。男性に比べて元々筋肉量が少ない女性は、特に全身の筋肉を使うことがダイエットをす…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 パーソナルジムのトレーニングは週2回のコースがほとんどです。 毎日筋トレをしないと痩せないのではないか？と不安になる方もいらっしゃるかと思いますが、筋肉をしっかり休ませることも…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
