皆さまこんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です。 既に真夏のような暑さになってきましたね😳！！ 夏は薄着になりボディラインが出やすかったり、海やプールなどの予定に向けて引き締めたくなる季節ですよね☀️ この時期は二の腕…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です！！ 猛暑が続いておりますが、皆さん体調を崩されてはいませんか？ 池袋店のスタッフは元気にお客様のパーソナルトレーニングをしております🤗 先日スタッフのみんなで仕事終わりにご飯会を…
こんにちは！ リボーンマイセルフ浦和店です。 7月に入りましたね！猛暑が続いておりますが、体調は崩されていませんか？ 本日は夏バテ対策についてご紹介をします♪ 夏バテとは「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田です😌 本日は、天王寺店の近くにあるコース中の方にもおすすめのお店をご紹介いたします★ SUBWAY 天王寺ミオ店 【住所】〒543-0055 大阪市…
こんにちは(*^-^*) リボーンマイセルフ名古屋駅店の山本です。 本日は有酸素運動の効果についてお話します。 有酸素運動ときくと、特に最近はとても暑いこともありきついからとなかなかやる気になりませんよね… でも実はメリ…
みなさんこんにちは！ リボーンマイセルフ横浜店です☆ だんだんと夏が近づき暑くなってきましたね☀ みなさまはお変わりなくお過ごしでしょうか？ リボーンマイセルフはスタッフは暑い日も変わらず元気です🔥 リボーンマイセルフで…
こんにちは😊 リボーンマイセルフ天王寺店の井上です🐶 突然ですが、みなさん水分はしっかりと摂れていますか？💧 人間の体の約60％は水分でつくられています。 そして普通に生活していても尿や便、呼吸や汗で１日に約2.5リット…
こんにちは！リボーンマイセルフ上野店です。 本日は上野店のパウダールームのご紹介です。 女性のためだけの特別な空間をコンセプトに1人1部屋のパウダールーム。 シャワールームも備わっているので汗をかいたらシャワーを浴びてそ…
皆さまこんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です。 最近川崎店ではDNA遺伝子検査をご希望される方が多くいらっしゃいます！ ダイエットを頑張っているのに痩せられない原因はお一人おひとり違う遺伝子が原因かもしれません。 こ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
