こんにちは！ 町田の女性専用ジム、リボーンマイセルフです！ 今回は町田のオススメご飯処のご紹介です。 JR町田駅から徒歩1分、町田東急ツインズの8階にある 【さち福やcafe】 ご飯が15穀米で、明太子が食べ放題！ 小鉢…
こんにちは☺ リボーンマイセルフ川崎店です(^^♪ 下半身がなかなか瘦せなくてお困りの方は多くいらっしゃるかと思います? なぜ下半身だけ太いのかは人それぞれですが、 多くの原因は以下になります！！ ・食べ過ぎにより脂肪が…
皆様、こんにちは！ リボーンマイセルフ天王寺店の山本です(⌒∇⌒) 一気に寒くなりやっと12月の気温という感じになってきましたね。 大阪もイルミネーションが華やかでクリスマスの雰囲気を一気に感じます♪ &n…
こんにちは。 リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です＊ トレーナーも空き時間を使ってトレーニングに励んでおります? 動画の種目はスクワットという 全身を効率よく整えられる種目です！ …
京橋店雪永です⛄ いよいよ師走? 今年も残すところ1か月 皆様やり残したことはありませんか？？ 私は運動指導者の資格継続の研修動画たまりすぎております。。。。 視聴期限ギリギリにならないよう、また皆様へさらに良いサポート…
こんにちは。今年もあと1カ月となりましたね? 先日お客様から大きなレモン?をいただきました！！ レモンはビタミンCが豊富で美肌に良いということはみなさんも知っていますよね！！ 更にレモンはダイエットにもいいと言われている…
こんにちは！ リボーンマイセルフ横浜店の君島です☆彡 本日は、上半身痩せにおすすめのトレーニングのご紹介です? その名も…ベンチプレスです！ ベンチプレスというと、 ジムで男性がかなりの重さをかけて鍛えているところを想像…
こんばんは！ リボーンマイセルフ川崎店です? あっという間に、今年も残りあと1ヶ月ちょっとになりましたね? 寒くなると身体を動かすことが億劫になってきますよね…? 身体を動かす時間が少なくなると、 日常の活動代謝が下がり…
こんにちは！ 宇都宮店の小口です? 11月ももうすぐで終わりですが、まだキャンペーンは実施中です！！ ～対象コース～ ・ダイエットコース2ヶ月 ・ダイエットコース3ヶ月 ・ボディメイクコース2ヶ月 12月からは、クリスマ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
