こんにちは！ リボーンマイセルフ藤沢店です? 本日はお尻の形を綺麗にする トレーニングを紹介します！ ☞動画を見る 動画の様に横向きで寝ていただき ヒジを立てて頭を…
★☆4月から新メソッドにリニューアル☆★ みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフ上野店です(^^)/ 最近暖かい日が続いて、春の陽気となってきましたね！！ 春の後には【夏がもうすぐそこに！！】 今の体型に満足しています…
皆様こんにちは！ リボーンマイセルフ町田店の井星です！ 本日は ・BMIとは？ ・BMIの理想的な数値は？ ・日本人とアメリカ人の違い についてお話ししていきたいと思います！ ■BMIとは？ …
＊.°〜リボーンマイセルフ新プログラムのお知らせ〜°.＊ こんにちは? リボーンマイセルフ藤沢店です。 暖かくなり、薄手になる季節となりましたね。 2ヶ月後には夏目前になりますので ダイエットを始めるには今が1番いい時期…
こんにちは！✨ リボーンマイセルフ町田店です！ 皆様、体調はいかがでしょうか？？ とうとう冬が過ぎて、春になりましたね！ 夏はもう目の前にきています！！ 今年こそは二の腕を出した…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 新年度がスタートしましたね！ あっという間に桜も終わり、すっかり暖かくなりました☀️ 薄着になるこの季節は、お洋服選びに悩まれるお客様も多くいらっしゃいます? 体型にお悩…
こんにちは? リボーンマイセルフ藤沢です。 本日はヒップアップトレーニングを ご紹介していきます（＾ω＾） 動画はブルガリアンスクワットという トレーニングをしてい…
こんにちは！ リボーンマイセルフ町田店の井星です！ そろそろ3月も終わり、温かくなりましたね。 町田の桜も綺麗に咲いてきております✨ 今回は腸内環境のお話しです！ …
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 3月も残り1週間となりました！ だんだんと暖かくなり、いよいよ春ですね?
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
