こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 前回に引き続き、お忙しい方必見 手軽に摂れる玄米シリーズのご紹介です リボーンマイセルフでは、食物繊維が豊富な玄米 を オススメしておりますが、 …
リボーンマイセルフ京橋店栄養士雪永です? みんな大好き【CoCo壱番屋】で 低糖質カレーなるものを発見！！ ダイエット時の白米の代替え食品として もはや常識？のライスをカリフラワーに変更できるんです? カリ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の天本です！ 本日は京都駅店でお腹痩せモニターを開始されたお客様をご紹介いたします☆ 糸岡 真美様（23歳）です♡ 糸岡様はこれまでも食事制限…
みなさん、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の平井です（＾＾） 「受けたことがあるよ～」と仰る方が増えてきた、 DNAの遺伝子検査をご存じですか？？ 遺伝子レベルで、 ジャンキーなものを食べたい欲があるのかどうか、、…
リボーンマイセルフ 六本木店からのお知らせです リボーンマイセルフ 六本木店が入っている【ユニ六本木ビル】がビル工事のため、全館停電となります。 こちらに伴い、リボーンマイセルフ 六本木店は下記の期間臨時休業となります。…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます。 寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか❄ 身体を動かすのも億劫になる時期ですが・・・ ただいま天王寺店では 新規入会キャン…
こんにちは♪ リボーンマイセルフ天神店の藤岡です(^^) 今年の冬は寒くないなーと思っていたら、 2月に入って急激に冷え込むようになりましたね( ;∀;) 寒くなると夏に比べ自然と飲むお水の量…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です まだまだ寒いですが街中には春物のお洋服が並んできましたね 薄着になる季節ももうすぐそこ‼︎です‼︎ 自由が丘店にも新しいお客さまが増えてきて、みなさん夏に水着を着たいや二の腕…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 皆さん、ダンベルやバーベルの握り方を意識したことは ございますか٩( ‘ω’ )و 握り方一つでトレーニング効果が変わってきます 画像①②は̶…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
