現在コース中のお客様のお食事写真です！ 炭水化物で玄米やたんぱく質として卵や納豆・鶏肉と脂質の低いもので調整されております！ また繊維質も毎食食べて栄養素欠けることなくバランスよく食事をしていただけております☺ 単品食べ…
みなさま、こんにちは☀️ リボーンマイセルフ大濠公園店です 店内でご紹介しているプロテイン用の棚を模様替えしました☺️ リボーンマイセルフオリジナルのプロテインバーを見えやすく 一番上の段にディスプレイしております …
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 徐々に暖かい日が多くなり、お花見日和になってきましたね🌸 新生活が始まった方が多くいらっしゃると思います！ これを機に私たちとトレーニング始めてみませんか！？ デスクワークが…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 新しい味のプロテインバーが京都駅店に登場しました！ プロテインバーはチョコレート味しかありませんでしたが、新たに アップルシナモンが仲間入りです♪ 忙しくて食べる時間がない…
今日の大阪の天気は快晴☀ こんにちは！リボーンマイセルフ京橋店です♪ 4月も中旬に入り過ごしやすい季節となってきましたね。 桜はチラホラ葉桜にもなり春もあっという間に終わりそうな勢いですね！ 暖かくなってきたからこそ歩い…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です🌸 先日はリボーンマイセルフオリジナルのプロテインバーの新味をご紹介しました😉 リボーンマイセルフではプロテインドリンクも販売しておりますので、 そちらもご紹介いたし…
こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店です🌞 桜が開花して一気に春らしくなりましたね✨ 皆様今年はお花見に行かれましたか？ 暖かくなり薄着の季節も目の前です🏋🏻♂️ 夏に向けてリボーンマイセルフで 一緒にトレーニングし…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です☺ 先日のお休みに友人とランチに行ってきました🍴 鶏むね肉のグリルが入ったサラダプレートをチョイス🥗✨ よくお客様に「やっぱりトレーナーさんは常にお食事に気をつけられていますよね？…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です🎀 京都駅近辺では桜が満開でした🌸 先週は暖かい日が続き半袖で歩いている方もいらっしゃいました。 冬は重ね着で誤魔化しがききますが もうすぐ半袖の季節です！ 夏に向けてダイエッ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
