「テレワークで凝り固まった筋肉を動かしたい」「ジムの種類が多すぎて違いが分からない」。そんな思いや疑問を抱いていませんか？ネットで検索しても、どこが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、中目黒でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。長く楽しく運動を続けたい人は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
エニタイムフィットネス 中目黒店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 中目黒店は、365日24時間いつでも利用し放題のジムです。家事の合間に生まれた少しのスキマでも、残業終わりの深夜でも、常に自分のタイミングでゆったり体を鍛えられます。
リーズナブルな料金設定もエニタイムフィットネスのおすすめポイント。月額8,250円で何回でも通い放題です。中目黒店店だけでなく、全国47都道府県の1,100店舗以上＆世界中の5,000店舗を追加料金なしで自由に相互利用できるのも便利ですね。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- リーズナブルな料金で利用できる
- 世界中の店舗を相互利用OK
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,250円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒3-8-5 中目黒サンライズビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5724-3516 |
| 特徴 |
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地図
セントラルスポーツ ジム24 中目黒
- フィットネスジム
- パーソナルジム
セントラルスポーツ ジム24 中目黒は、機器の充実したトレーニングエリアが魅力。初心者でも扱いやすい各種マシンに加え、中上級者向けのフリーウェイトコーナーやスミスマシンまで揃っています。
そんな充実度の高いジムを、1ヵ月通い放題で4,950円とリーズナブルな料金体系もおすすめポイント。コストパフォーマンスを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか？中目黒駅から徒歩2分と、駅チカで利用しやすいアクセスも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- コストパフォーマンスに優れている
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 4,950円（シングル） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒1丁目18番11号 新サフィール中目黒 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5543-1800 |
| 特徴 |
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地図
カーブス 中目黒
- フィットネスジム
カーブス 中目黒は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングジムとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。
館内には、女性の為に開発されたマシンを完備しており、力が弱くても問題なく扱えます。スタッフによる丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング未経験でも、何歳からでも楽しく長く続けやすい点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを完備
- 丁寧サポートでどなたでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,270円または7,370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中目黒4丁目8-5 藤井ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-3711-0011 |
| 特徴 |
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地図
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台は、さまざまなニーズに応える充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々としたストレッチゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応。
レッスンプログラムも多種多彩で「ボディコンバット」や「ZUMBA」などを楽しめます。「ヨガ」「メガダンス」といった、週100本以上のライブレッスンを開催しており、自宅で本格的な運動ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 週100本以上のライブレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,020円（月4回まで） 13,860円（月8回まで） 16,390円（回数制限なし） |
| 回数料金 | 2,090円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区青葉台2-19-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月水木金10:00～23:00、土日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 火、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5773-1926 |
| 特徴 |
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地図
FEELCYCLE 中目黒
- フィットネスジム
FEELCYCLE 中目黒では、女性から高い人気を誇るサイクルフィットネスに取り組めます。暗闇の中、ハイテンポなサウンドに合わせてエアロバイクを漕ぎ、楽しみながら体を鍛えられるところがおすすめポイント。
また、自転車を漕ぐ動きは楽しいだけでなく、わずか45分間で約800kcalの消費が期待できる効率的な全身運動です。ウェアやタオル・シューズなどのレンタルも完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いCYCLEフィットネス
- 短時間で効率的な脂肪燃焼を期待
- 手ぶらで通えるレンタル類も充実
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,980円（マンスリーメンバーマンスリー8） 16,280円（マンスリー15） 18,480円（マンスリー30） |
| 回数料金 | 4,400円（1回利用） |
| 体験等 | 1,100円（初月トライアル） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒3-14-8 MFビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜木6:30〜22:30、土日9:30～19:30 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
目黒区民センター体育館トレーニング室
- 公営ジム
目黒区民センター体育館トレーニング室は、コストパフォーマンスに優れている公営ジム。1回300円と、リーズナブルな料金で体を鍛えられます。ダイエットしたいけど費用が気になるという方におすすめです。
筋力アップや筋肥大を狙えるレジスタンスマシン、有酸素運動で脂肪燃焼に期待できるランニングマシンなど、多種多彩な機器が揃っているところも魅力。その日の気分に合わせて種目を変えたい方もチェックしてみてください。JR目黒駅・目黒線目黒駅から徒歩10分とアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 費用を抑えて利用できる公営ジム
- 多種多彩な運動機器が揃っている
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 300円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 目黒区目黒二丁目4番36号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR目黒駅・目黒線目黒駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3711-1139 |
| 特徴 |
地図
24/7ワークアウト目黒店
- パーソナルジム
24/7ワークアウト目黒店は、自身がボディメイクのプロフェッショナルになれるパーソナルトレーニングジムです。正しい知識を身に付け、理想の身体で居続けられるようなアドバイスがおくられます。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案し、必要最低限の努力で成果につなげられるところもおすすめポイント。3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、ストレスなく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 自身がボディメイクのプロになれる
- 必要最低限の努力で成果に繋げられる
- 3食しっかり食べるダイエット
料金
| 入会金 | ※コース料金に含まれる |
|---|---|
| 月額料金 | 149,600円（1ヶ月コース） 257,400円（2ヶ月コース） 344,300円（3ヶ月コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 目黒駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 自由が丘店
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- パーソナルジム
RIZAP 自由が丘店は、オリジナルのメソッドで効率的なボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約18万人のボディメイク実績によって築き上げられた論理で、個々に合ったプログラムを構築。最後まで挫折せずに続けられる手厚いサポートが魅力です。
クオリティの高い専属トレーナーもRIZAPのおすすめポイント。192時間に及ぶ厳しい研修をくぐり抜けた本物だけが指導を許されています。続けやすい食事アドバイスも行われ、ジム卒業後のセルフメンテナンスにも活かせて嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 独自の方法でトータルボディメイク
- クオリティの高い専属トレーナー
- 続けやすい食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（BASICプラン） 594,000円（PRIMEプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120−700−900 |
| 特徴 |
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地図
ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に460以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも多彩で「美律ホルモンヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」など、女性にぴったりな種目が盛りだくさんです。きつくないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されているので、運動が苦手な方こそチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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地図
スタジオ・ヨギー 中目黒
- ヨガ
- ピラティス
性別・年齢を問わず、未経験者から上級者まで幅広い層の方が通える、スタジオ・ヨギー 中目黒。「体幹を鍛えたいけど周りについていけるか不安」「男女カップルで一緒に楽しみたい」という方におすすめです。
ピラティス・ヨガはもちろん、骨盤と筋膜にフォーカスして全身を土台から整えるオリジナルプログラム「ビューティ·ペルヴィス」の3種目を楽しめます。希望者にはパーソナルトレーニングも実施しているので、ボディメイクも可能です。
おすすめポイント！
- 初心者〜上級者まで幅広く楽しめる
- 3つの多彩なクラスから選べる
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,120円（ライトプラン） 11,770円（スタンダードプラン） 15,620円（プレミアムプラン） |
| 回数料金 | 3,300円（1回） 14,850円（6回） |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒1-26-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急線・日比谷線中目黒駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5768-4313 |
| 特徴 |
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地図
中目黒でおすすめのジム10選まとめ
今回は、中目黒で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオのおすすめ20選を紹介しました。中目黒には、365日いつでも自由に通える24時間営業のジムやマンツーマンサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いピホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこに決めたらいいのかわからない…」と考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
